hi^^

wollt nur fragen was effektiver/besser is..

alle muskelgruppen (bauch brust rücken arm beinmuskeln) an einem tag zu trainieren danach 1 tag pause ODER

ein paar muskelgruppen ( arm beinmuskeln) an einem tag dann am nächsten tag bauch rücken brust)

wie immer DH und hilfreichste antwort für beste antwort

© Lord Voldemin

Hey, ich würde gerne abnehmen, dass ich mich wohler fühle. Doc hdazu brauche ich noch ein paar Tipps. Ich würde in dieser Zeit auf Süßes verzichten aber nach der Abnahme gerne wieder z.B. Pommes etc. essen ohne dann gleich zuzunehmen. Sport habe ich 3 mal in der Woche Zeit 1.Welchen Sport empfehlt ihr? 2.Welche Produkte(lebensmittel) machen das Abnehmen leichter? 3.Wie schnell kann ich dieses Ziel erreichen?

Danke euch jetzt schonmal:)

Also ich hab da ne frage und wie kann ich in fifa 12 besser halten? Muss ich genau Y drücken wenn er geschoßen hat, oder muss ich garnichts drücken, was muss ich genau tun damit der Torwart glanzparaden macht? Und ich meine damit nicht TW gesteuert sondern die Ganze Mannschaft.

Hallo!

Ich suche einen Tarif, der telefonieren (min. 50 inklusivmin., auch flat) und simsen(evt. flat) einschließt. Surfen ist nicht so wichtig. Der Anbieter ist egal, nur der preis dürfte nicht so teuer sein(bitte dazu schreiben) LG Mella

Guten Tag,

meine Frage wäre mit welchen Sportarten die Menschen in Undisputed "fighten".

Da ich Boxe und Thaiboxe, würde ich gerne rausfinden, was ich dafür noch erlernen müsste.

Hallo ich wollte mir ein smartphone hollen aber konnte mich nicht entscheiden zwischen I phone 4s und das neue HTC . Könnt ihr mir tipps geben welches sich mehr lohnen würde ??? Danke im Vorraus

Hey Leute ich bin eine Frau und habe Ober und Unter Armhaare :( Das ist voll Hässlig als Frau was kann ich dagegen machen ich habe sie mal rasiert das hat aber garnicht geklappt ,danke im vorraus