Ich bin 19 meine freundin ist 56 :)
Ich bin 186 und 92kg (m) trainiere paar jahre schon
Isis = islamic state irak syria
Is = islamic state
Als sie den namen geändert haben haben sie auch einen kalifat gerufen weil sie jetzt von griechenland bis äthiopien alles übernehmen wollen.
Merk dir eins wenn es um Muskelaufbau geht, geht es nie schnell. Es dauert halt bis sich Muskeln aufbauen. Das einzige was du machen kannst was ich dir empfehlen würde ist ein Trainingsplan den du auch einhalten musst die richtige Ernährung je nach Körperbau-Typ und die richtigen Supplements whey ist natürlich standart das kann jeder nehmen und andere Supplements je nach dem was für ein Körperbau-Typ du bist. Viel falsch machen kannst du da nicht musst es halt dauerhaft durchziehen. Und natürlich die Übungen richtig ausführen.
Träum mal weiter "kurdos frau" ahhaahahhaha
Testo spritze in die linke aschbacke
Aufjedenfall keine zuckerwatte essen
Wenn es in alaska 40grad sind
Vllt mal zähne putzen oder so😐???
A5 degga
Nein .aber die jinns gibt es
Italianarin
Hat dir echttt PA geschrieben????
Kein geld😕
Ertugrul karatas??
Bringt sowieso nix wenns so einfach wär wären sehr viele reich geworden die meisten haben aber dadurch nur noch mehr schulden bekommen.
Bagdad schönes meer und bombenwetter wat willse mehr
Hol dir am bessten ein stage6 auspuff
Pott und geschwindigkeitsbegrenzer ;)
Mädchen ? Junge ?