Sie haben nicht die Leute dazu. Sie  versuchen mit einer Kalakawschnikow einen Düsenjäger abzuballern😂😂. Sie brauchen solche Leute 🤓🤓🤓 dafür. Und Strategie.》》"Ein Krieg ist schon gewonnen bevor der Soldat überhaubt das Feld betreten hat"

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Stimmt jede Sportart ist anstrengend. Man muss nur richtig trainieren. Viele Leute machen es sich nur zu einfach, suchen irgendwelche Ausreden und heulen schon nur wenn ihr Finger schmerzt. Sie wollen nur damit protzen und angeben um zeigen wie viel sie schon gemacht haben(gar nichts). Versuch mal mit Latar do oder MMA. 

Mach es richtig dann kannst du ein ganzes Bad füllen mit deinem Schweiß

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Latsar do

Es ist eine Mischung aus allem. Sowie MMA oder UFC. Dort wird in allen Bereichen bestimmte Techniken angewannt. Man aus jeder Kampfkunst und jedem Kampfsport das Beste hraus. Du kannst auch im Internet nachschauen 

Ich hoffe ich hab dir geholfen:))

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Erstens: Du musst es dir nicht vornehmen sondern WOLLEN. Du brauchst Diziplin also du musst auch etwas zu Ende bringen und nicht einfach irgendwelche Ausreden einfallen lassen.

Zweitens: Fang immer mit kleinen Schritten an. Nicht das du alle Angewohnheiten umstellst. 

Drittens: Probier neue Sachen aus. Z.B.: Exotische Früchte und seltsame Gerichte

Viertens: Du kannst nicht in 2 Tagen 10 Kilo abnehmen. Es geht schon über eine geraume Zeit.

Fünftens: Du kannst dich ab und zu auch mal belohnen für gute Vorschritte. 

Sechstens: Sport. Zuerst leicht aufwärmen dann beginn langsam zu joggen. LANGSAM. Aber NICHT GEHEN. Steigere deine jeden Tag deine Geschwindigkeit und Strecke. Wenn du mit dem joggen fertig bist werde immet langsamer. NICHT APRUBT aufhören. Auch nicht zu viel trinken. Sondern maximal paar Schlucke

Siebtens: In der Gruppe macht es mehr Spaß. Erzähl deinen Freunden von deinen Vorhaben.

HAB SPASS

PS: Ich glaub ich hab dir geholfen. Das was ich geschrieben habe ist schon über deine Frage hinaus.

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