Mein Tipp: Heilerde

Braucht zwar etwas Zeit, anfangs kann deine Haut auch etwas schlimmer werden, da die Pickel an der Oberfläche, die die sowieso demnächst "herausgekommen" wären, sichtbar werden. Wenn du sie aber weiter anwendest hilft sie wirklich.

Ich wende Heilerdemasken jetzt etwa seit einem Monat - jeden zweiten Tag - an. Meine Haut ist nicht perfekt, aber sie ist ebener und glatter geworden und die Pickel werden weniger! Gibts in der Drogerie, glaube auch in der Apotheke.

Ebenfalls solltest du dein Gesicht morgens und abends reinigen (Reinigungsmilch/-schaum, Gesichtswasser, Feuchtigkeitscreme).

Habe auch vieles ausprobiert, anderes hat aber nie wirklich etwas genützt.

Und natürlich nicht allzu viel fettiges Zeug und Zucker essen. Viel trinken und versuchen dich so wenig wie möglich zu schminken. Und wenn, dann kein billig-Makeup.

(Und ja nicht, wie unten genannt, JEDEN Abend ein Peeling machen. Reizt die Haut zu sehr. Alle zwei Wochen mal eines genügt!)

Viel Glück!

Ich war letztes Jahr ebenfalls mit dieser Gruppe in Spanien, war 16 Jahre alt. Ich fand die Woche echt toll, hat riesigen Spass gemacht, da wir recht auf uns gestellt waren. D.h. wir durften alleine (bzw. in 3er-Gruppen) an den Strand, shoppen gehen etc. Abgesehen von einigen Ausflügen, z.b. nach Barcelona gemeinsam mit der Gruppe, durften wird das meiste alleine bestimmen. Abends mussten wir immer um 11 zurück im Hotel sein. Nach unserer 15 Stündigen Carfahrt mussten wird aber leider auch recht lange auf unsere Zimmer warten. Wir sind dann stattdessen aber bereits zum Strand gegangen und konnten unsere Koffer im Hotel lagern. Das Hotel war leider nicht so der Hammer, das Essen war schlecht, Hygiene war gerade noch akzeptabel. Ich bin da aber so oder so nicht so heikel und bereue diese Reise überhaupt nicht. Auch die Leiter der Gruppe waren super! Die waren halt so um die 20-25 Jahre alt, was natürlich mehr Spass macht.

Es hat zwar so seine negativen Seiten, ich fands aber trotzdem toll!

Was für Schmerzen hast du denn? Bauch-, Rücken-, Kopfschmerzen?

Ich kann mit dir mitfühlen. Habe auch immer so einen speziellen Schmerz in der rechten Bauchseite. Bauchschmerzen an sich habe ich oft, auch wenn ich meine Tage nicht habe, aber die während dieser Zeit sind immer ganz "komisch".

Ob dies abnormal ist oder nicht, kann ich dir auch nicht sagen. Aber versuche den Bauch immer gut "einzupacken" - also immer genügend Stoff drum herum ;). Warme Getränke wie Tee oder eine Schockolade sowie eine warme Bettflasche helfen auch sehr gut. In der Nacht lege ich meist eine Bettflasche auf den Bauch, so kann ich ganz entspannt schlafen ohne von den Schmerzen aufgeweckt zu werden!

So komme ich eigentlich ganz gut mit meinen Beschwerden zurecht :)

Sind die Schmerzen aber unerträglich, sodass du kaum mehr aufrecht gehen kannst, könnte es auch der Blinddarm sein. Ich möchte dir nicht unnötig Angst machen, trotzdem würde ich mal etwas genauer im Internet forschen!

Abdeckstift von i am (:

Vielen Dank für eure schnellen Antworten. Ich glaube ich habe verstanden (: