wat???
in welchem film kratzen frauen im gesicht von einem mann rum wie eine katze 0.o haha
laut meinem bmi wäre ich fettleibig haha also nein bmi ist nicht aussage kräftig rechne deinen kfa also körperfettanteil aus und schaue ob du im normalen bereich liegst
hast du die autos dubliziert?
cardio/intervalltraining
hmm mit einer knieverletzung wird es schwierig da die beine bei den meisten sportarten belastet wird warum ernährst du dich nicht einfach weiterhin gut und machst erstmal eine pause?
wieso leitungswasser`? lass süßigkeiten weg milchprodukte sind gut magerquark milch alles gut aber in maßen ein trainingsplan so wenigen mitteln ist schwierig aber ich kann dir paar übungen aufsagen also : für den triceps dips, biceps curls, schulterdrücken, rudern mit kh, schrägbank mit kh, und seitheben mit kurzhantel diesem gewichts wird es schwierig aber du solltest dennoch beine trainieren deswegen versuche mit den kh ausfallschritte zu machen vielleicht auch kniebeugen
wenn du es unbedingt willst mach es mit den "konsequenzen" musst du leben
lass es sein bringgt ihm nur große probleme
nun wenn man es in der usa schafft hat mein tolles leben aber wenn man scheitert sieht es nicht gut aus aber wenn er sich sicher ist das zu schaffen warum nicht ?
wenn dein kreislauf es mit macht ja
iss weiter hin gut am abend weniger kohlenhydrate fahr durch den sport ein kaloriendefizit ein und alles klappt schon maximal denke ich sind so 5-4 kg im monat möglich
was ist der unteschied zwischen wissenschaftlichen hungern und einfach nur hungern? du machst deinen kreislauf kaputt nicht den stoffwechsel und davon nimmst du nicht ab jedenfalls nicht fettgewebe
färb dein gesicht
also ich war mal während den oster ferien da aber schon dann war es sehr heiß und meistens bin ich nur abends raus gegangen es hat sich eigentlich viel geändert und es hängt davon ab wo du dich aufhalten wirst in tunis wirst du alles unbendenklich machen können dort sind auch sehr viele jugendliche abends unterwegs und die cafes sind sehr nett was dich zum nachdenken bringen wird ist das an fast jeder ecke 2 polizisten mit gewehren stehen die sind aber nicht gefährlich für dich tunesien achtet auf die sicherheit von touristen da tourissmus sehr wichitg für dieses land ist ich kann dir ne quad tour empfehlen hab ich auch gemacht :)
ne lass es
ist nicht schlimm wirst aber nichts erreichen
in den zoo oder psychatrie übergeben die haben die richtigen medikamente^^
also genaues kann ich auch nicht sagen aber mit 2,6 in heidelberg ist doch recht schwierig mein ich aber bei jura weiß ich es nicht
lass die süßigkeiten und den kaffee weg so ists am besten