Hi Leute,

ich bin Männlich und 19 Jahre alt. Im letzten Jahr habe ich ca 14 Kilogramm abgenommen. Von ca. 92 auf nun 78+/-1.

Seit etwa 6 Monaten betreibe ich aktiv Krafttraining (Body building). Das bedeutet für mich, dass ich 6 mal die Woche Trainiere. Erst 6er split dann 5er split und nun 4er split Training.

Der gesamte Körper wird trainiert. Auch die Beine!!! :D (Verstehe die Leute nicht, die die Beine einfach auslassen.

So nun ist es so, dass Muskelkonturen an Brust, Bizeps, Trizeps und sogar dem Rücken zu sehen sind. Diese werden auch immer ausgeprägter.

Ich hatte einfach schon immer einen "Hängebauch" aufgrund von zu viel Gewicht... Deswegen habe ich auch vereinzelnt Geweberisse am Bauch.

Nun zu meiner eigentlichen Frage, ist es möglich meinen Bauch jemals Flach und ein Sixpack zu bekommen, oder wird dieser immer so hässlich hängen. Seit dem Training und dem abnehmen ist er schon erheblich kleiner geworden. Doch ganz flach kann ich ihn mir nicht so recht vorstellen.

Mein Bauch sieht etwa wie der auf diesem Foto aus, welches ich auf google gefunden habe:

http://static.zoonar.de/img/www_repository3/50/1a/42/10_7f02a1e5333a99ac51ea573e46f2a1aa.jpg

Ich hoffe jemand von euch kann mir dazu was sagen oder eventuell sagen, wer mir darüber was sagen kann. Ein Arzt? Ein Trainer im Fitnessstudio?

Grüße

servus istmir zwar peinlich, aber ich muss mir min. alle 2 wochen 1nen runterholen, will ich aber nicht wie komm ich davon

Ich wollte mal fragen ob jemand billige Spiegelreflexkameras kennt oder irgend eine andere Kamera mit der man gute youtube Videos machen kann für nicht zu viel Geld. Gibt ja auch billige. Wäre nett wenn mir jemand helfen könnte

Ich suche Filme, die in der Highschool spielen. Sie sollten am besten vom letzten Jahr an der Schule und vom Prom (Abschlussball) handeln. Außerdem müssen die Filme amerikanisch sein. Ich hab ähnliches im Sinn wie:

Wild Child

Its a Boy Girl Thing

Einfach zu haben

Freaky Friday

She´s The Man

Aber bitte nichts wie Highschool Musical!

Danke im Voraus :)

Hi leute ich will mir ein longboard kaufen.

Habt ihr irgendwelche emofehlungen es solllte nicht zu teuer sien alos auf keinen fall über 200€ kosten, bei amazon verfügbar sein

ist das new hoku gut?

Hey Leute, es ist Sonntag und mir ist richtig langweilig ich weiß nicht was ich machen soll. Draußen regnet es und Kino usw ist zu weit entfernt. Alle meine freunde haben keine zeit oder sie sind nicht zuhause :( was kann ich machen? Danke schonmal im Vorraus! :) Ps. Bin ein Mädchen

Ich habe etwa brustlange Haare... Ich habe immer das Gefühl sie wachsen nicht weiter bis höchstens etwa 1cm unter die Brust. Früher (ca. mit 8 Jahren) hatte ich auch längere Haare. Kann das sein, dass sie nicht mehr länger werden?

Wäre froh um Antworten! Danke schon mal im Vorraus:)

Er will es niemand sagen, weil er Angst hat in stationäre Behandlung zu kommen. Dies stand auch im Internet.

Er hört eben eine zweite Stimme, mit der er kommunizieren kann und ist manchmal etwas abwesend. Manchmal ist er total nett, ab und zu extrem abweisend. Ich kenne ihn seit 8 Jahren, weiß aber erst seit 2 Jahren von der Erkrankung. Er machte einen Internet-Test, bei dem eindeutig Schizophrenie herausgekommen ist.

Muss ich etwas beachten?

Hallo,

ich will es kurz machen:

Ich (m, 25) bin mit 18 von meiner Mutter vor die Tür gesetzt worden , da ich erhebliche Probleme mit meinem Stiefvater und ihr hatte (ich war aber auch kein Kirchenknabe)...auf jeden Fall wollte ich nicht ausziehen.

Ich hatte jahrelang keinen richtigen Kontakt und habe mich mühsam alleine durchgeschlagen...

Ich habe mich dann mit ihr ausgesprochen und habe dann eine Ausbildung gemacht und wurde erst im dritten Lehrjahr finanziell von meiner Mutter unterstützt (geringerer Betrag als gesetzlich vorgesehen und die ganzen Jahre davor nicht)...

Nun habe ich ein Studium angefangen und bin schon halb fertig...

Meine Mutter unterstützt mich derzeitig wieder finanziell , jedoch habe ich jetzt einen Nebenjob und ich habe gesagt dass sie mir nichts mehr zahlen brauch.

Dann meinte sie nur: gut, ich habe nähmlich schon ein schlechtes Gewissen deinem Bruder gegenüber (mein Bruder ist 1 Jahr jünger, aber hat einen gutbezahlten Job)

Ich war ganz erschlagen von ihrer Antwort, da ich damals ja wohl nicht freiwillig auf der Straße saß und ich es wirklich schwer hatte und kämpfen musste um mir meinen Traum vom Studium überhaupt erfüllen zu können.

Wie soll ich jetzt darauf reagieren, mir kommt es so vor als wäre ich in ihren Augen immernoch der letzte Dreck.

Klingt jetzt dumm( ich bin nicht pervers) aber die Jungs aus meiner Klasse haben gesagt dass das einer hat und als ich gefragt hab was das ist haben sie es mir nicht gesagt. Ich komme mir irgendwie total dumm vor (XD) sorry dass ich euch damit belästige aber ich habe schon mal auf googl geschaut und nicht das gefunden was ich wollte. Vielleicht könnt ihr mir helfen. Was könnten die mit Inwuchs meinen?

Hey Leute habt ihr vllt ein paar schöne lieder die euch gefallen? Ich bin 14 und höre eigentlich alles gerne

Hay Leute, ich bin schon seid 5 Tagen krank habe seid 5 Tagen immer wieder Fieber , das zwischen 37,5 und 40 hoch und runter steigt. Dazu habe ich Halsschmerzen, Gliederschmerzen und Kopfschmerzen. Noch dazu tun meine Augen weh und brennen. Beim Arzt war ich schon, der hat mir Aspirin verschrieben, was ich auch nehme. Seid heute habe ich im Gesicht roten Ausschlag bekommen und auf den Armen rote Pickelchen. Langsam mache ich mir sorgen, ob ich wirklich nur erkältet bin? Habe ich vielleicht Ebola?

Ich habe seit heute mittag in der Schule Selbstmord Gedanken Sollte ich vielleicht mal zum Psychologe ? Wegen meiner Klasse geht es mir total schlecht... Wie soll ich reagieren oder kann mir da jemand helfen ?! Ich habe 2 Zettel geschrieben wo drin steht das ich nicht mehr kann und warum ich noch da bin wieso bin ich denn überhaubt noch da ?!

Hey, vielleicht habt ihr ja einen Rat für mich. Von außen bin ich immer das lustige Mädchen, das gut in der Schule ist und ein schönes Leben hat. Aber in echt bin ich ein einfaches Wrack, ich habe quasi Dauerstreit mit meiner Familie, es gibt einfach jeden Tag Zoff. Hier habe ich auch keine Freunde, nur Bekanntschaften, mit denen man sich zwangsweise mal unterhält. Meine einzige richtige Freundin wohnt 200 km entfernt und ist in letzter Zeit sehr abweisend mir gegenüber, aber ich weiß nicht, warum.. Ich habe aus verschiedenen Gründen Angst in die Schule zu gehen und bin froh, wenn ich krankgeschrieben werde oder Ferien sind. Außerdem bin ich seit 2 Jahren essgestört, mein Leben dreht sich 24/7 nur ums Essen bzw. nicht essen. Trotzdem bin ich meiner Meinung nach zu dick, möchte abnehmen, schaffe es aber nicht. Ich habe oft Selbstmordgedanken, keine Ahnung, was mich davon abhält, vielleicht ein kleines Fünkchen Hoffnung, dass alles besser wird. Aber das denke ich eigentlich nicht. Ich weiß auch nicht, ob mich irgendwann jemand lieben kann, wenn ich mich selbst nicht mal lieben kann. Ich weine sehr oft, manchmal sitze ich auch nur da und es kommen keine Tränen. Ich kann einfach nicht mehr, hab oft Albträume von meinem abgebrochenen Auslandsjahr. Was soll ich tun? Ich kann so nicht weiterleben, es macht mich kaputt. Ich versuche auch krampfhaft, schön zu sein. Jetzt hab ich meine schönen langen Haare schulterlang geschnitten - ich hasse mich dafür! Ich möchte doch auch nur einmal irgendwo hin- und dazugehören, versteht ihr das ? Ich habe echt das Gefühl, ohne Liebe aufzuwachsen.. Nie kriege ich eine Umarmung, sondern mir wird nur vorgetragen, was ich schon wieder falsch gemacht habe. Ich bin echt kalt geworden, würde mich auch nie trauen, Mama und Papa einfach so ein Küsschen zu geben oder "hab dich lieb" zu sagen, ich kann das einfach nicht. Es ist viel zu viel passiert. Bitte nehmt das Ernst, denn ich bin mir sicher, dass das keine normalen Teenagerprobleme sind.. Ich bin 16 und weiblich. Danke für eure Hilfe!

ich bin in einer neuen Klasse und finde es schwierig die Mitschüler besser kennenzulernen und mich mit jemandem anzufreunden! im unterricht wird ja nicht geredet sondern gelernt und in der Pause stehen alle in Gruppen zusammen da rede ich zwar auch mit und so aber ich würde gerne einzeln mal mit Leuten reden nicht nur in Gruppen!:) wie kann ich das machen? :D bitte tipps !;)

Hallo liebe Community,ich bin 15 Jahre alt werde dieses Jahr noch 16 und bin seit ein paar Monaten verliebt. Sie ist wirklich ziemlich hübsch und schlau und ich naja ich bin kein Bodybuilder oder was auch immer bin schon etwas dicker und schon starke Akne was zwar nichts an meiner persönlichkeit ändert aber ich mein vielleicht schreckt es sie ja ab hm. Zu ihr ich kenn sie seit der Grundschule nagut da hab ich nicht viel mit ihr gemacht aber ich seh jeden morgen im Bus und dann habe ich mich irgendwann in sie verliebt da ich hinten sitze und immer ein Platz hab sehe ich sie immer gut sie steht immer Bus sitz selten irgendwo und naja ich weiß selber nicht was ich machen soll. Vielleicht habt ihr irgendwelche Tipp.

lg

Hallo :) Also ich habe leider ziemlich dunkle und lange Armhaare die auch recht auffällig sind.Ich fühle mich selber nicht sehr wohl damit und ich überlege sie mir zu entfernen. Rasieren find ich nicht so gut wegen den Stoppeln :( Ich würde aber sugaring probieren. Hat jmd Erfahrung damit bzw selber dunkle Armhaare?

Interesse

Hey,

ich bin 14 Jahre alt und gehe auf ein Gymnasium. Seit geraumer Zeit wundern sich meine Eltern, dass ich relativ viel alleine bin, bzw. nichts mit anderen unternehme.

Ich bin eine Person, die gut alleine klarkommt. Ich gehe gern zur Schule, verstehe mich gut mit meiner Klasse und gehe manchmal nach der Schule mit manchen noch irgendwo hin. Wenn ich zu Hause bin, brauche ich meine Ruhe und habe auch keine Lust, großartig etwas zu unternehmen.

Ich habe das Gefühl, dass ich (auch wenn es sich arrogant anhört) von der "Intelligenz" (nicht schulisch bezogen) weiter bin als andere. Ich denke viel nach, halte nichts von Rauchen/Kiffen/Trinken und habe auch keine Interesse, mit diesem Alter auf Partys oder sonstiges zu gehen.

Meine Frage ist, ob das normal ist.

Hallo ich bin 14 Jahre alt Wiege 57 Kilo und meine bh Größe ist a75 bei Eier größe von 1.76.Wie können meine Brüste schneller auf natürliche weise wachsen ? Brauch dringend Tipps !!!