Finger knacken ist sehr wohl schädlich, es kann verschiedene bleibende wirkungen haben.. bespielweise das deine finger nach einer zeit krum werden oder das du einfach nur schmerzen hast, es kann auch passieren das sich dort wasser sammelt und du irgendwann deine hand nicht mehr zur faust machen kannst... mir wurd es so erklärt das bei jedem knacken ein knorpel entsteht bzw wächst und wenn du öfter knackst verschiebst er sich nach oben und deine finger werden krum bzw unbeweglich...
mir hat der artzt einen gymnastik-ball für die hand verschreiben der hat geholfen, sprich in jeder freien minute bzw immer wenn du den drang verspürst zu knacken nimmst du den ball und knetest ihn... also wie gesagt bei mir hat es gut geholfen die gibt es normal in jedem sportgeschäft ich würd da einfach mal fragen... wie genau di ejetzt heißen weiß ich nicht aber das kann man bestimmt googeln,
Viel Glück :)
Lg Danny