Ist zwar schon ein paar Jahre her, als die Frage gestellt wurde, aber wenn man bei google danach sucht findet man diese Seite zuerst ;-)
Ich kühle mich immer so ab:
Haare, Gesicht und T-Shirt komplett nass machen und zwischen zwei Ventilatoren setzen. :-D
Und Wenn alles nichts hilft, lege ich mich für eine halbe Stunde in kaltes Wasser (z.B. Badewanne), danach fühlt man sich echt richtig schön abgekühlt. :-)