Eigentlich reicht dir beim joggen die Thermounterwäsche ein langärmliges tshirt oder so und ein Pullover drüber weil sich dein Körper beim laufen selber erwärmt.
am besten noch Mütze und Handschuhe und dann hast du alles

Theoretisch gibt es ein 365 Tage Ticket für 365€ das ist zwar teuerer aber hält auch länger. Wohne auch in München und habe dieses Ticket

Nein, weil die ps4 keine 120hz hat. Sie kann nur bis zu 60hz arbeiten. Bei der Ps5 lohnt es sich aber schon weil sie bis zu 120hz ermöglicht.

Hey, also am besten lädst du dir die App myfitnesspal runter und schaust was dein täglicher Kalorienbedarf ist, wenn du das herausgefunden hast musst du versuchen ungefähr 300-500 Kalorien am Tag weniger zu essen und deshalb musst du alles eintragen was du isst. Dazu kannst du noch Sport machen zum Beispiel Hiit Workouts die dafür soren das du viel der verbrennen kannst. Am besten schaust dazu einfach Videos von Sacha Huber an. Er hat dazu sehr viele Videos und du wirst gut informiert. Dadurch habe ich auch 10 kg abgenommen