das ist ganz einfach, du brauchst nur eine kamera und einen externen blitz... du stellst die cam auf ein stativ, der einfachheit halber auf nen tisch etc. die cam muss auf eine längere belichtung eingestellt sein. dann stellst du sag ich mal deinen freund vor einen baum, drückst ab und die cam belichtet. im gleichen moment blitzt du, nun muss dein freund schnell weggehen und du fertig... die belichtung jedoch muss dabei noch recht lange andauern.

hier mal ein beispiel: http://img.fotocommunity.com/photos/17377363.jpg der herr lehnte zum anfang der belichtung am sessel, mittig der belichtungszeit ging er weg (daher auch die unschärfe des kerls). dieses bild wurde jedoch ohne blitz gemacht.

ist eigendlich ganz einfach, vorausgesetzt deine cam kann mindestens 5-10 sekunden belichten. ich persönlich würde empfehlen eher 20-30 sekujnden zu belichten, dann yhast du meist das beste ergebnis!

dafür muss es natürlich wieder dunkel genug sein, da dein bild sonst überbelichtet wird, im "schlimmsten" fall weiss