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Ich weiß jetzt nicht wie diese Website heißt, aber ich würde das wohl machen, auf unserer Website :)) http://my-story-world.jimdo.com/
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Also ich finde jetzt nicht, dass es eine Diät methode ist aber es hält auf jeden Fall eine schöne Figur :))) Balllett ist für jeden, der tanzen mag ;D Du kannst ja mal in einer Tanzschule in deiner Nähe fragen ob du eine Probestunde machen darfst :))
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Es kommt ja vor allem auch auf die Körperentwickelung (und vlt auch auf die Spitzenschuhe) an :) jetzt bist du älter also kannst du besser dein Gleichgewicht halten und hast mehr kraft um gut auf der Spitze zu stehen :)
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Fixiere deine Augen auf einen Punkt im Raum und versuch so lange wie möglich draufzugucken :)
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http://www.dancedirect.com/de/Products/Accessoires/DETS/
:D
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Ja ich würde es auch erst mal üben ( Ich z.B. hab es voll lange mit meiner Mutter geübt ich war trotzdem soooooo aufgeregt als ich dahin gegangen bin :o) und vielleicht kannst du direkt dahin gehen und nach einem Praktikumsplatz fragen, das kommt ein bisschen persönlicher rüber (es sei denn es ist eine große Firma oder so, da ist es glaub ich auch gut wenn man einfach anruft ) :))
Wo möchtest du dein Praktikum denn machen?? :o :)
Viel Glück :-
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Omg da wollte ich auch mal drauf :O :D Ich habe davon ein Prospekt, aber da steht auch nicht so viel... Vielleicht kannst du ja mal anrufen oder eine e-mail schreiben :)
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http://www.bloch-tmt.com/
Hier ist ein gutes Video :))
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Also ich würde auch sagen du solltest erst einmal deine Tanzlehrerin fragen ob du Sitzen tanzen darfst ;)
Die Gummiteile sin die Pads damit du deine Zehen nicht verletzt aber du brauchst ja auch noch die Bänder und das Gummi für den Halt :))
Hier ist ein Tanzstore mit Zubehör (du brauchst nicht alles keine Sorge :) Die Gel Zehenpads z.B. nicht oder die Warm up boots ;)) )
http://www.movedancewear.com/de/cat/zubehor_und_taschen_spitzenschuhzubehor/36_129/
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Also meine Tanzlehrerin sagt immer, das Jazz Dance so ein mix aus allem ist :))
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http://www.totallyfreecursors.com/ Guck mal da :))
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Was denn für ein extra training?? :)
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ca. bis zum Bauchnabel :))
Ja das ist glaube ich bei jedem so :)) Bei mir war das am Anfang auch so aber man gewöhnt sich dran :)) http://www.dancedirect.com/de/Products/Schuhe/BH401/schafwolle-zehenschutz-bunheads-bh401-farbecht/ Falls du dich aber echt nicht dran gewöhnt hast kannst diu das ja mal ausprobieren :)
Auf DanceDirect gibt es unter Spitzenschuhe Accesoires aber auch noch andere Schutz dinger ;))
Viel Spaß noch en pointe!!^^^ Lg
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http://www.dancedirect.com/de/Products/Schuhe/TOEPAD2// Hier sind die kleinen Einlagen, die man sich über die Zehen zieht, damit es nicht so wehtut :)
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Klaro :) Ballett lernt man meistens sehr schnell :) nach ca 1 Monat (4 mal) können die meisten sehr gutmithalten ;)
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Ich würde mich erstmal erkundigen ob da etwas in der Nähe ist und wann das ist und wie viel das kostet. Dann würde ich vlt auch sagen das es schon lange dein Traum ist und das man durch Ballett nicht nur dehnbarer wird, sondern auch taktgefühl bekommt und mehr Gleichgewicht und so... Ich hab hier noch etwas gefunden: Vorteile von Ballett für alle Altersgruppen
Kaum eine andere Sportart trainiert den gesamten Körper wie Ballett. Gerade für Erwachsene kann es ideal sein:
Ballett ist eine ausgezeichnete Art, die Kondition zu steigern, denn Bewegung bringt Sie in Schwung. So steigern Sie die Fitness in einer Gemeinschaft fast spielerisch zu Musik, das wird als weniger eintönig empfunden als zum Beispiel Jogging oder Walking.
Beim Ballett werden alle Muskelgruppen trainiert, es wird eine gesunde Körperspannung aufgebaut, was den Haltungsapparat entlastet. Mit Umsicht trainiert, kann Ballett auch später Rückenbeschwerden vermeiden.
Dieser Sport steigert die Beweglichkeit und macht Sie gelenkig. Auch das ist meist von Vorteil für den Haltungsapparat des Körpers.
Insgesamt fördert Ballett eine gesunde und aufrechte Haltung des Körpers und die eigene Körperbalance wird gesteigert. Das führt zu mehr Geschicklichkeit im Alltag.
(diue Argumente sind eig für Erwachsene aber eig können sie für alle Altersgruppen gelten :))))
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Hi :) Also ich würde dir raten im Internet nachzugucken ob es etwas in deiner Umgebung gibt :) Dann würde ich mich darüber informieren und dann dort anrufen... Lg Dance-Freak24
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Hi also du brauchst wenn du Ballett machst erstmal Ballettschläppchen :) Später wenn deine Beine stark genug sind und deine Lehrerin das sagt kannst du dir Spitzenschuhe kaufen :) die sehen dann so aus: http://www.dancedirect.com/uk/Products/Footwear/SO190//
Spitzenschuhe sind aus Gips und Satin :) Sie sind vorne verstärkt, damit man auf den Zehenspitzen tanzen kann :)
Lg Dance-Freak24
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HI :) Ich würde auch sagen: MACH ES!!!! :D Beim Ballett wird man ja gelenkiger und bei uns sind auch ganz viele dazugekommen die nicht sooooo gelenkig waren und jtz sind sie viel gelenkiger!! :)
Also einen Tipp fürs Spagat üben hab ich auch noch: Wenn du jtz 15 Sekunden oder so runter gehst dann wird es eher schlechter (es sei denn du kannst schon Spagat ) aber du musst immer 3-4 Sekunden runter und dann 3-4 Sekunden Pause, dann 3-4 Sek runter,.... und das 10 mal und dann kommt man viiiiiel weiter runter!! ;)) Hat meine Ballettlehrerin gesagt :)
Und Spitze tut auch ein bisschen weh aber man gewöhnt siich dran :)))
Lg Dance-Freak24 :)