Es kann oft vorkommen das es am Anfang bräunlich bis richtig braun ist ich schließe mich deiner Mutter an und denke das du deine Regel bekommst.
LG
Es könnte sein das du magnesium Mangel hast entweder Magnesium Tabletten oder/ und jeden Tag ein bis zwei Bananen
GossipGirl
ich selbst kenne das Problem mit Übergewicht, am besten hat bei Mir geholfen: 25 Liegestützen 30 Kniebeugen 15 Situps 20 Strecksprünge und zweimal 1 Minute Ausdauer springen mit dem Springseil jeden Tag. Mindestens dreimal die Woche eine halbe Stunde joggen gehen oder vier mal die Woche schwimmen gehen. Eine gesunde Ernährung ist auch wichtig, versuche hauptsächlich nur Wasser zu trinken und so wenig Zucker wie möglich zu dir zu nehmen es ist sehr wichtig weniger Kalorien zu dir zu nehmen als du verbrennst am Anfang ist es sinnvoll Kalorien zu zählen. (Dadurch werden auch deine Brüste kleiner wenn du Gewicht verlierst das ist aber logisch dass die nicht wieder ganz klein werden du wirst trotzdem eine etwas größere Oberweite behalten aber trotzdem deutlich kleiner als vorher) hoffe ich konnte helfen.