Hi.

Also, natürlich dauert das eine Weile bis man was sieht. Es kommt drauf an, auf was du genau hinaus willst.

Magst du einen definierten Körper, dauert das schon bis zu mehreren Jahren. Kommt auch auf den Menschen an, denn nicht jeder ist gleich.

Willst du Masse aufbauen, geht das relativ schnell. Du musst viel essen, ich meine richtig viel essen. Hünchen, Reis, Fleisch, Nüsse etc. Drei Mal am Tag einen Eiweiß-Shake. Eier sind auch ziemlich gut. Dann noch drei Mal in der Woche für ca. 1 Stunde ins Studio.

Beachte bitte, dass aber nach nur 45 Minuten Training, der Muskel ausgereizt ist. Wenn du länger Pumpst, bringt das eher Nachteile. Also nicht immer zu lange Pumpen. Vergiss nicht, nach dem Training noch ne Runde zu laufen, ca. 15 Minuten.

Ich selber überlege ob ich wieder damit anfange, habe jedoch irgendwie keine Lust.

Aber zum Vergleich:

Habe mit 75 kg. angefangen bei 190 cm Körpergröße. Ca. 4 Monate später hatte ich knapp 100 kg. Also ich war richtig schön breit ;-)!

Viel Erfolg und Überwindung. Dauert alles seine Zeit!

Gruß

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Leider kann ich dir keine Antwort auf deine Frage geben, jedoch empfehle ich dir mal zu einem Therapeuten (Psychiater) zu gehen um im Rahmen einer Gesprächstherapie herauszufinden, was die Ursache ist.

Viel Glück!

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Daran das er mit dir schreibt ;-)!

Also, wenn du von ihm eine "Guten Morgen" oder "Gute Nacht" SMS bekommst oder er dir ein Smiley im Form von nem Bussi schickt... Um mal ein Beispiel zu nennen.

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Sparkasse zu Sparkasse: ist gleich auf dem Konto. Andere Bank zu Sparkasse: 2-3 Werktage.

Bsp.: am Donnerstag überwiesen = Montag auf dem Konto.

PS: Die Sparkasse bucht ab 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr.

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Nein, außer du nimmst jeden Anruf auf.

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Nach Jahrelanger Erfahrung und Versuchen kann ich dir nur einen Tipp geben: nimm ein Produkt der Marke "Weider". Findest du bei Amazon. Schmeckt richtig lecker.

Vergiss den Mist vom Supermarkt etc.

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Mach dich schick, geh in nen Club, knall dir ´n Beck´s rein und sprich eine Singel-Frau an. Auch wenn du ne Abfuhr bekommst, versuche es nochmals! Es wird klappen!

Musst über deinen eigenen Schatten springen. Aber aller Anfang ist schwer! Das schaffst du schon! Einfach mal versuchen ;-)!

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Hallo.

Das hatte ich auch vor ca. 10 Jahren mit meinem Nymphensittich. Dachte das es ein Männchen ist, jedoch hat "er" sich nach ner Zeit komisch verhalten und ein Nest angefangen zu bauen und ständig drauf gesessen.

Nach ner Zeit habe ich bemerkt das "er" Eier gelegt hat und es ein Weibchen ist.

Ich habe dann nach einiger Zeit immer wieder ein Ei entfernt bis keins mehr da war. Pass aber auf, er bzw. sie wird aggressiv werden wenn du den Eiern zu nahe kommst :-D!

PS: die Eier sind nicht befruchtet, wenn sie alleine im Käfig lebt!

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Hi.

Ich würde sagen, du hast kein Problem, sondern du bist einfach nur sehr sensibel. Finde ich schön, wenn Männer auch mal weinen können.

Mir geht das ähnlich bei "River Flows in you" von "Yiruma". Check das mal bei Youtube ;-)!

Gruß

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Hallo.

Ich habe das auch schon öffters erlebt. Und mir selbst ist das auch schon passiert :-). Und zwar, habe ich mit meinem neuen Auto versucht den Tempomaten einzuschalten, habe jedoch ständig am falschen Hebel gespielt und dem Vordermann ständig über einen längeren Zeitraum Lichthupe gegeben.

Der hat mir später beim Überholen nen Vogel gezeigt :-).

Aber: check einfach deinen Wagen im Heck. Vielleicht geht eine Lampe nicht oder vielleicht verlierst du bald deinen Auspuff.

Mach dir keine Sorgen. Es sind viele Verrückte auf unseren Straßen unterwegs.

Gruß

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Werde im Sport immer als Letzte gewählt.

Hallo, ich bins mal wieder, mit meinen kreativen Beiträgen :) Es ist so: Im Sport werde ich wirklich immer als letzte gewählt, wieso nur? Wenn ihr meine anderen Beiträge gelesen habt, dann wisst ihr sicherlich, dass ich halt schon Probleme mit meinem Selbstbewusstsein habe. Aber das gibt mir einfach den Rest. Ich bin im Sport zwar wirklich nicht die Beste. :( Ich höre auch ziemlich oft, wie die anderen (Jungs) hinter dem Rücken über mich reden und sagen: Ich sei hässlich. Stimmt ja leider auch. Komische Haarfarbe, Brille und dazu den Körper von einer 10-jährigen. (Oben Flachland, dafür aber einen runden Bauch :( ) Aber was kann ich denn dafür, dass ich so bin wie ich bin? Was es natürlich auch nicht besser macht, die anderen Mädchen aus meiner Klasse sehen alle so aus, als kämen sie von Germanys next Top Model! Und sie sind im Sport und auch überall sonst besser als ich. Ich habe meinen Bruder ein Mal gefragt, was ich den ändern müsse um auch hübsch zu sein. Er sagte so was wie bekomm mal T itten, und guck mal dein Gesicht an :( Hat mir jemand Tipps, wie ich schöner werden kann? Und bei den Jungs nicht nur als hässlich angesehen werde? (Ich bin in ihren Augen auch ein gutes Mobbing-Opfer) Ich möchte so schön sein, wie die anderen. So gut und so beliebt. Wie kann ich das anstellen? Ich möchte mich mit den Jungs besser verstehen, von ihnen ernstgenommen werden, ich möchte beliebter sein. Wie kann ich das anstellen? Es macht mich alles so fertig :( Bitte Helft mir. Liebe Grüsse froschquak P:S Ich darf mir die Haare nicht färben, und Kontaktlinsen kommen auch nicht in Frage und für meine kleine Grösse und den sonstigen Körperbau kann ich ja nicht viel tun

Ach übrigens, Rechtschreibefehler sind Special effects meiner Tastatur und dienen zur Belustigung des Lesers xD

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Um dein Selbsbewusstsein zu steigern gebe ich dir einen guten Tipp: Mach Sport wie verrückt, geh ab und zu ins Solarium... Du wirst sehen, die Typen werden dir hinterher schauen ;-)!

Kopf hoch!

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Der Brutto-Preis sind € 15.890 (inkl. MwSt.) Jedoch, wenn du das Fahrzeug finanzieren tust, kommen noch Zinsen, Bearbeitungsgebühren etc. drauf...

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Schau bei mobile oder autoscout. Jedoch muss ich noch was los werden: In dem Alter schon an einen M5 zu denken (wahrscheinlich ein E60) ist ein wenig übertrieben ;-).

Vor allem die PS-Zahl, Versicherungskosten, Steuer, Reparatur etc. UND, man möchte sich ja auch irgendwann mal steigern... ;-) Wird nach nem M5 schwierig.

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