Hi, ich hatte damit auch starke Probleme und hab es teilweise immer noch. Eine wirkliche Hilfe war da die Pille oder buscopan plus, aber wenn du keine Tabletten nehmen willst hilft ein Fencheltee und Wärme. Es ist ein Krampf und dem kannst du entgegen wirken wenn du dein Unterleib entspannst und wärmst. Vl solltest du vorsichtshalber auch mal zum arzt gehen, weil es auch ein Anzeichen sein kann (vl Zysten, da hat meine Schwester zb. Probleme mit und hält es meistens für regelschmerzen )
Viel Glück damit

...zur Antwort