Ja, vielleicht weiß es jemand, was am meisten bringt. Dreimal derselbe Impfstoff oder ein bisschen durchtauschen. Ginge auch was anderes zum Boostern, wie z.B. Johnson oder AstraZeneca?

Ich mache zurzeit nicht wirklich eine Diät aber zähle meine Kalorien und schaffe es irgendwie nicht täglich mindestens 1000-1500 Kalorien zu mir zu nehmen.

Das sollte für mein Alter (17) und einem eher weniger aktiven Lebensstil völlig ausreichen, aber ich neige immer dazu, mich extrem einzuschränken was meine Ernährung angeht... die letzten Tage konnte ich nur um die 900 Kalorien zu mir nehmen, was auf Dauer natürlich sinnlos ist.
Ich habe es auf jeden Fall nicht eilig abzunehmen - deswegen möchte ich es so langsam wie möglich angehen um den Jojoeffekt zu verhindern.
Aber ich merke, dass ich dann immer an der Muskelmasse abnehme und mein Stoffwechsel nur verlangsamt wird.
Was kann ich am besten dagegen tun?
Ich bin leider nicht so sportlich und mir fällt es ziemlich schwer, Sport zu machen und wenn ich es mal durchziehe, habe ich nach paar Stunden Muskelkater.
Kann man auch dauerhaft (Fett!) abnehmen, ohne mehrmals die Woche Sport zu machen?

Und wie viele Kalorien sollte ich am besten täglich zu mir nehmen?

Ich bin ca 1,70 groß und mein BMI hat den Wert von 25,6: also leichtes Übergewicht..

Hey,

Ich lebe seit 5 Jahren in Deutschland und mache jetzt meine Abiturprüfungen.

Ich mache mir Gedanken über ein Medizinstudium im Ausland, weil ich nicht sicher bin, ob ich die 1,0 schaffe.

Ach ja und ich habe einen befristeten Aufenthaltstitel (subsdidärer Schutz). Deswegen weiß ich nicht, ob ich dann zum Beispiel nach Österreich gehen darf und wie es dann weitergeht, bzw. wer das finanziert. Ich bin nämlich nicht besonders reich aber möchte unbedingt Medizin studieren. Und leider war es in der Schule Glücksache, wer die guten Lehrer und Noten hat, deswegen bitte nicht haten ^_^

Also was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Hallo zusammen,

ich bin w/19 Jahre alt und bin furchtbar besorgt. Ich bin mir fast zu 100% sicher, dass ich diese Krebsart habe.

Und zwar habe ich in meiner linken Schlüsselbein-Kuhle kleine knubbelchen, Lymphknoten. Die sind zwar alle recht klein. Aber es sind viele kleine. Und das schon seit längerer Zeit. Sie sind zwar recht weich und beweglich. Aber ich las mehrmals im Internet, dass es sich dabei um die sogenannten Virchows Lymphknoten handelt. Die sind an der linken Seite, wie bei mir und haben immer eine bösartige Ursache. Ich hab schreckliche Angst. Ich hab keine Hoffnung mehr. Ich gehe morgen zum Arzt, wenn ich drankomme. Bin gerade mitten im Abi-Stressund weiß nicht wie ich das jetzt auch noch packen soll. 

Hat jemand Ahnung diesbezüglich bzw. Tipps für mich?

Ich muss mich mit jemanden austauschen, meine Eltern schenken mir kein Gehör.

hallo :)

ich wollte mir demnächst wenn sich die Lage mit Corona eventuell etwas gelegt hat, mir die Haare färben lassen.

kann mir jemand sagen wie diese Art von Färbung heißt?