Sport regt die Durchblutung an. Dadurch wird das Gewebe gestrafft, also doch Sport hilft tatsächlich.
Viel trinken und wenig Salz zu dir nehmen hilft wohl auch.
Massagen, Wechselduschen und Cremes sollen wohl auch helfen.
Aber selbst, falls es nicht besser wird oder nur ein bisschen, ist das auch kein Weltuntergang, weil kleine Dellen usw. einfach nur natürlich sind