Also ich geh einfach immer auf Google Suche nach: (gewünschte App) apk download
Dann gibt's da solche Seiten wie apkmirror oder apkhere und dort lad ich mir die apk Dateien runter und installiere sie anschließend Manuell

Es kann sein das deine Internet Leitung nicht ausreicht was jedoch eher unwahrscheinlich ist. Ich würde mal gucken ob deine Ping besser ist wenn du 1. Andere programme die internet benutzen schließt oder 2. Mal deine familie nett bittest für eine kurze zeit komplett aus dem netz zu gehen sodass du die komplette leitung für dich hast.
Wenn nichts davon hilft kann es auch sein das du immer wenn du spielst dich mit servern im Ausland verbindest in dem Fall würde ich nachgucken ob man eine bestimmte Server-region auswählen kann.