Ich bin am Samstag Abend auf nassem Kopfsteinflaster ausgerutscht. Bin allerdings nicht auf mein Knie gefallen. Der Sturz sag eher Spagat - Ähnlich aus :-D... Naja seit gestern Mittag ist mein Knie ziiiemlich blau fühlt sich so 'wackelig' im Gegensatz zum anderen an ... beim stehen tut es nicht weh aber wenn ich laufe bzw. es zu weit anwinkel tut es höllisch im ganzen Bein weh ... Also von der Wade bis zur Kniekehle. Sollte ich einen Arzt aufsuchen oder einfach nur warten bis der blaue Fleck weg ist ...? Hab wenig Zeit und weiß nicht ob ich unbedingt zum Arzt soll ... Allerdings hab ich Angst, dass es irgendwas mit meinen Bändern oder so ist, weil es plötzlich so blau geworden ist ohne das ich darauf gefallen bin...

Hallo community ich möchte Muskeln bis zum Sommer aufbauen und bis dahin steht noch harte Arbeit. Ich wollte wissen ob es sinnvoll wäre zum Training Dinge wie Proteinshakes und creatin zu nehmen. Ich trainiere bei flexx nach einem Trainingsplan und das 3x die woche (Montag, Dienstag und Freitag, da icz Mittwoch und Donnerstag arbeiten und es auch wie Training ist) wollen demnächst auch mit Freihanteln beginnen (also intensiver). Wenn es sinnvoll wäre was würdet ihr nur empfehlen? Zu mir: bin 18 Jahre alt, 1,79m groß und wiege 79 kg (4kg verloren)

In letzterzeit hab ich beobachtet dass wenn ich Geschmacksverstärker im allgemeinen, aber ins besondere mononatriumglutamat konsumiere ganz arge kopfschmerzen bekomme, welche ich auch nicht einfach so weg bekomme. und keine geschmacksverstärker zu konsumieren ist heutzutage doch zimmlich schwierig.

wie kann ich damit umgehen, was kann ich dagegen tun?

Mit dem milchfett das selbe, also magermilch geht ja noch, aber wenn ich andere milch mit mehr milchfett konsumiere, wird mir übel, was dann auch ein ganzer tag anhält.

ist das noch normal? was kann ich dagegen unternehmen?

herzlichen dank für eure tipps.

Bitte herzlich um einen Tipp, ich bin im 4ten Monat schwanger und möchte gerne dass das Kind den Familiennamen meines Freundes trägt, doch dieser will das nicht, ist das verständlich oder will er sich das ganze (Heirat) noch überlegen oder hinausziehen?

Danke, Constanze

Ich würde meine Arme einfach gerne ein bisschen straffer haben. Lese überall, dass Hanteln und tägliches anwenden da helfen ... so, nun die Frage. Welches Gewicht ist denn für "Frau" sinnvoll? Ich bin 19.

Möchte mir gerne welche im Internet bestellen aber da gibt es ja alles von Gewicht 1kg - 200.. haha!

Hallo, wer hat eine Zahnzusatzversicherung bei der AXA, Janitos, Inter oder der Continentalen?

Wie sind Eure Erfahrungen mit den Versicherungen und wie zufrieden seid Ihr damit. Vielen Dank für Eure Hilfe

Hey Leute, ich habe einen Jungen kennengelernt... er ist einfach nur perfekt, er ist verantwortungsvoll, ihm kann man vertrauen, er ist einfach nur respektvoll und total lieb. vor 1 Tag kam mein ex wieder. Das Problem ist ich liebe ihn einfach noch so sehr, er mich auch. er kann es aber nicht lassen mich anzulügen und/ oder sonst was .. er macht mich nur traurig. aber wie gesagt ich liebe ihn. es geht nicht mit, aber auch nicht ohne ihn.. und wenn ich mit dem anderen schreibe rede etc. hab ich manchmal ein blödes Gefühl weil ich an mein ey denke, obwohl ich weiß das der andere besser für mich ist. bin total verzweifelt ich könnte nur heulen. der andere Typ wohnt auch 1 Stunde von mir entfernt.. was nicht so ein Problem ist aber hindert halt vieles. was soll ich tun ? Sry für so einen langen Text & danke schonmal für die antworten.