Hallo zusammen, ich suche nach einem Smartphone bis zu 100 euro. Habe bis jetzt folgende gefunden: Sony Xperia tipo Samusng galaxy star 3 LG e430 Huawei ascend y200 LG optimus L3

was haltet ihr davon? ich favorisiere gerade das sony xperia tipo...

Vielen Dank im Vorraus!!!

Hallo

Kann mir jemand sagen wie viel Gewicht ich für diese Übungen nehmen sollte

Bin 60kg und 1,70 Gross und habe nicht sehr trainierte Beine

Ich bin mit meinem Freund seit einer Woche zusammen, seit der letzten Tage schreibt er irgendwie viel weniger als sonst. Z.B. habe ich ihm geschrieben das ich krank bin und kein gute Besserung oder so kam...oder er guckt sich Nachrichten an und antwortet so kurz wie es nur geht...muss ich mir Sorgen machen oder ist alles ok?

Also er schreibt mich ja jeden Tag an und ich weiß das er mich liebt...aber irgendwie schreibt er nur so kurz :/...dann bin ich meistens schon so drauf das ich mich agr nicht traue noch ausführlich was zu schreiben.

Und wir haben eine Fernbeziehung und schreiben immer nur, weil er nicht gerne telefoniert.

Was denkt ihr?

ich bin 16 Jahre alte wiege 56 Kilo und spiele Fußball und wollte fragen wie man breiter werden kann ?:)

Hallo Leute, so erst mal zu meiner Person, ich bin weiblich, 16 Jahre alt, 1,63m groß & wiege 50kg. Und mein Ziel ist es, ein leichtes 6pack zu haben. Bitte kommt mir jetzt nicht mit ''geh in den Supermarkt'' sowas brauch ich nicht.. Ich will uuuunbedingt so eine tolle Figur wie auf dem Foto haben. Mein Problem: manchmal ziemlich faul & unmotiviert & verfalle abends manchmal der Schokolade, bin aber weder zu dick noch zu dünn. Kann mir jemand sagen, wie ich so ein 6pack trainieren kann (zuhause) . Und wie ich meine Ernährung umstellen soll? Bzw. was am besten wäre. Danke im Voraus! :)

also meine situation: ich hatte bis dezember eine arbeit bei der ich den ganzen tag am selben fleck gesessen habe. ich habe damals auch nicht sonderlich auf meine ernährung geachtet und einfach gegessen was mir geschmeckt hat, und hatte damals bei einer größe von 1m76 79kg. mit anfang des jahres nahm ich mir dann vor ca 5 kg abzunehmen. mein arbeitswechsel kam mir dazu auch sehr gelegen weil ich seit dem in einem geschäft arbeite wo ich den ganzen tag auf den beinen bin, jeden tag die schweren getränkekisten schleppen muss, sodass ich jeden tag nach der arbeit total ausgepowert bin. noch dazu hab ich meine ernährung umgestellt. ich esse nicht einfach weniger sondern andere dinge. früher aß ich viel brot, nudeln, kartoffeln und fast food, was ich jetzt nur noch ganz selten mache, stattdessen wenn ich nach der arbeit hunger habe, mache ich mir am abend noch eine salatschüssel, ab und zu mit putenfleisch dazu, und esse mich damit satt. und jetzt zu meinem problem: trotz der sache dass ich eigentlich jetzt viel mehr kalorien verbrennen müsste, und trotzdem gesünder esse, sind aus den 79 kg vom dezember mittlerweile 88 kg geworden, das ist total frustrierend. ich war auch schon beim arzt deswegen, der meinte nur ich solle es weiterhin versuchen mit meiner methode, es dauert eben eine weile bis sich der körper umstellt. aber ich will nicht länger zusehen wie ich immer mehr an gewicht zulege. was könnte hier nur los sein dass das nicht funktioniert?

Hallo ich bin 17 jahre alt und mache gerade meine 3 jahre ausbildung als Elektriker an baustellen und jede tag nach der arbeit komme ich erschöpft zuhause esse,dusche und dann muss ich schon wieder schlafen gehen weil ich müde bin und am wochende kann ich nur samstag raus und das wars auch schon soll ich den rest meines lebens so verbringen ich hatte mehr erwartet

Hallo zusammen,

ich wollte nur mal wissen, welcher Weg Eurer Meinung nach am schnellsten und einfachsten dazuführt, mir einen guten überblick über Physiologie, Ernährung, Trainingsplanerstellung etc. zu verschaffen?

Ist hier die Ausbildung zum Fitness-Trainer eine Möglichkeit? Studium oder ähnliches wird ja wohl eine andere Hausnummer sein?!

Danke!

Hey Leute,

es ist sehr nervig für ein HIIT-Training immer das Handy dabei zu haben,

ich suche einen MP3/4 Player wie den Ipod Nano/Shuffle, der klein ist, beim Sport nicht stört und der einen Intervalltimer hat.

Also wichtige Punkte:

1. Handlich/ NICHT störend
2. Kann Musik abspielen
3. Intervalltimer

Hallo :)

Ich würde gerne die Sommerferien nutzen um ein bisschen sportlicher zu werden. Meine konkreten zwei ziele sind: 1. meine beine etwas zu straffen und ein bisschen fett daran zu verlieren & 2. endlich den Spagat zu lernen.

zum 1. : Ich werde mindestens 3 mal die Woche joggen gehen, ca. 45 Minuten (manchmal auch länger) und ich lasse schon den Großteil süßes weg und komme auch nichtmehr auf 2000 Kalorien sondern vllt auf 1500. ich weiß ich bin noch im Wachstum und so aber ich möchte das echt. und ich werde nicht magersüchtig oder so ... ;) jedenfalls sagen ja alle : Obst und Gemüse und so aber 1. kann man sich doch nicht nur davon ernähren oder? und 2. Obst hat doch jede mange Fruchtzucker. und es gibt ja keinen unterschied zwischen "guten" und "bösen" Kalorien oder? Viel Trinken Tu ich außerdem.

Zum 2. ich dehne mich jeden tag 20 minuten

vielen, vielen Dank für ausführliche antworten. ihr würdet mir wirklich halfen , denn ich versuche das schon soo lange und diesen sommer will ich es Endlich!!! schaffen <3 :(

Noch Infos: 14, weiblich 160 cm - 53 Kilo (aber davon auch schwabbel den ich wegbekommen möchte und fett is ja leichter als muckis ;) )

Hallo,

frage steht oben, danke ;)

mfg

assassine95 ^^

suche einfach ein ort wo ich mir diese folgen ansehen kann oder kaufen kann, habe schon lange danach gesucht aber nichts gefunden bitte bin für jede hilfe sehr dankbar

Hallo ich wollte mal fragen ob jemand eine seite oder seiten kennt wo ich dragonball Z oder GT von folge 1 an gucken kann am besten japanisch mit germ sub oder normal deutsch

L.G Kevin

Folgendes Problem: wir haben dsl 16000+ und trotzdem kann ich nur mit 50kb/s downloaden. Das ist doch nicht normal! Normalerweise müsste ich doch mit mindestens 16000kb/s downlaoden, oder? Ich hab ein DSL-Speed-Test gemacht auf www.wieistmeineip.de und dort kam als ergebnis raus, dass ich mit 22000kb/s downloaden kann O.o aber das stimmt nicht.... Wir haben eine FritzBox 7170. Unter Zugriff steht "Lokal und Internet". Außerdem benutze ich natürlich Wlan !

Kann mir irgendjemand weiterhelfen??

Ich habe mir für meinen PC 5.1 Lautsprecher (Logitech x530) gekauft, doch alles wird nur auf zwei Lautsprechern wiedergegeben, außer wenn ich in der Systemsteuerung die lautsprecherkonfiguration teste. Woran liegt das? (Ich hab alles richtig angeschlossen)

Eine Ungewöhnliche Frage, ich weiss trotzdem brauche ich dazu einen Rat. Und zwar ist am Freitag von unserem Fanclub eine Weihnachtsfeier wo mein Partner auch dabei ist. Ich müsste mich da mal so für 10 Min. davonschleichen weiss aber nicht wie. Wenn ich mal länger als 5 Min. weg bin fängt mein Partner schon sofort an mich zu suchen und dann immer fragt wo ich solange war. In dieser Hinsicht ist er halt voll komisch. Ich möchte mich halt mal in Ruhe mit einem Kumpel - mit dem er nicht ganz grün ist Unterhalten und er soll halt davon nichts mitkriegen. Wer hat eine Idee? Ich kann ja nicht 10 Min. auf die Toilette verschwinden. Hat irgendeiner eine Idee?

Hallo Leute,

Ich hätte mal eine kleine Rechtliche Frage. Ich suche hier keine rechtliche Beratung, ich möchte nur mal eure Meinung und Gedanken wissen.

Nehmen wir mal an das Person X über eine Kleinanzeigen Plattform im Internet 3-4 Artikel verkauft hat, das Geld bekommen hat aber nicht geliefert wurde. Es sind keine Beweise zur Lieferung vorhanden, da ja nichts abgeschickt wurde. Die Opfer machen natürlich eine Anzeige und es kommt nun zu einer Anhörung bei der Polizei. Diese ignoriert Person X, da er befürchtet was falsches zu sagen, da er ja weiss, dass er unrecht getan hat.

Es kommt natürlich zu einer Strafe. Diese wäre im Falle Person X 330€. Es ging um einmal 50€ und einmal 40€ Warenwert. Die Strafe wird von Person X nun in Raten abbezahlt. Natürlich kommt auch die nächste Anzeige gegen Person X für die nächste fehlende Lieferung. Gleiches Spiel - Polizei Anhörung nicht nachgegangen, es kommt Post das er zu einer Hauptverhandlung wegen Betruges geladen wird. Der Warenwert diesmal: 40,00€.

Was muss nun Person X für eine Strafe erwarten? Eher eine Geldstrafe oder eine Haftstrafe? Meint ihr das wenn Person X vor Gericht zugibt das er in Geldnot war und in Not gehandelt hat, seine Schuld eingesteht und den Schaden bereinigen will, dass es dann milde gibt? Wäre hier eher mit Bewährung zu rechnen oder schon mit einer Freiheitsstrafe?

Will noch andeuten es geht hier um ein sogenannten beschleunigtes Verfahren. Muss sich Person X hier einen Anwalt zur Verteidigung nehmen oder ist das hier nicht nötig?

Ich wäre über eure Meinungen sehr dankbar und bedanke mich schon mal für eure Antworten! =)

Hi :)

Frage steht oben, bin darauf aufmerkam geworden, nachdem ich den Manga Bleach angefangen habe... weil man da irgendwie bei jedem Kerl die Rippen sihet, ohne dass er eben abgemagert aussieht... jetzt ist halt meine Frage, ob das der Zeichner nur so gemacht hat, weils gut wirkt oder so oder ob man, wenn man z. B. eingentlich sehr schmächtig, sprich dünn ist, was ja auf die meisen Japaner zutrifft, die Rippen wirklich so sieht... zum Vergleich das Bild unten^^

ich brauche dringend hilfe... seit bestimmt 3 woche überlege ich mir was ich programmieren kann aber hab wirklich überhaupt keine idee. übrigens über visual basic (vb.net). bitte helft mich schreibt alle ideen auf. übrigens kann ich sowas wie ein betriebssystem nicht programmieren. taschenrechner wär zb. zu einfach. so ein spiel wie tic tac toe ist auch etwas einfach vllt ein wenig schwerer :-) bitte helft mir danke

Ich möchte darauf hinweisen das das hier echt ne ernst gemeinte frage ist! :( Naja es ist so, ich bin halt nicht der coolste in meiner klasse und habe nicht so viel geld und trage deshalb eigentlucih immer sehr knappe sachen an, meine t shirts sind z.b. zu kurz und zeigen etwas von meinem bauch. die anderen beleidigen mich aufgrund dessen immer als schwuchtel :( dann einmal haben sie ein bild von mir in der ganzen schule herumgezeigt und haben alle jungs gefragt ob sie mit ihr zusammen sein wollen und haben gesagt das ich schwul bin, obwohl das gar nicht stimmt! naja, durch zufall habe ich das auch noch mitbekommen und bin weinend zu meiner lehrerin gelaufen :( das geht immer weiter so und wird noch schlimmer! ich weiß nicht mehr was ich amchen soll, bitte helft mir!