Hallo,

ich hätte da mal eine Frage zu meiner Diät. Ich begann Sie vor 1 Woche und fühle mich seit dem sehr wohl.Ich bin Männlich und 18 jahre alte 180cm und wiege ca 89kg.( bin aber sehr breit gebaut d.h. an den Schultern und Rücken ist sehr trainiert und breit.

So nun ich habe mir vorgenommen jeden Tag je 4x30 Liegestütz zumachen. Dazu noch 30 Situps. Und nur einmal am Tag(meist gegen 14.00) richtig reinzuhauen. Also essen. Wenn ich dann noch Hunger habe ess ich immer einen Apfel(ca. 2 am Tag). Manchmal auch eine Karotte.Dazu gehe ich noch alle 2 Tage ins Fitnessstudio und ca. 2 x Pro Woche Joggen. Mein Traum ist es einen komplett durchtrainierten Körper bis zum Sommer zu bekommen. Jedoch bin ich davon weit entfernt. An meinen Hüften haben sich im alter von ca. 16, sowie am Bauch so Schwangerschaftstreifen gebildet. Wug damals ca. 103kg. Habe dann das erste mal angefangen abzunehmen. Kann sich meine Haut noch mal zurückbilden sodass keine Überschüssige Haut mehr da ist? Und ist mein Traum vom Schönen Körper bis zum Sommer realisierbar?

Bitte sagt mir nicht, wie ich bereits aus anderen Fragen gelesen habe, dass es ungesund ist undso weiter. Das ist nicht normal ich weis. Aber der einzige und vernünftige Weg für mich Persönlich abzunehmen.

Mit freundlichen Grüßen