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Ich spiele jetzt bereits seit 8 1/2 Jahren Klavier. Es erfordert einiges an Aufwand und vor Allem Zeit um wirklich gut spielen zu können. Ich persönlich würde dir raten von Anfang an Musikunterricht zu nehmen. Der Vorteil von richtigem Musikunterricht ist eben das du im Normalfall wirklich von einer erfahrenen Person lernst welche dir wirklich Tipps geben kann. Außerdem wird dich ein guter Musiklehrer auch von Anfang an mit diverser Theorie vertraut machen (Noten lesen etc.)
Für den Anfang würde ich dir ein elektronisches Klavier empfehlen. Jedoch wenn möglich kein Keyboard da diese meist ganz andere und auch weniger Tasten haben als ein richtiges Klavier. Also wenn möglich ein Klavier mit richtiger Form und Anzahl an Tasten
Viel Erfolg
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Ich würde dir Noviscore empfehlen. Sehr viel Auswahl aus verschiedenen Genres. Jedes Lied ist außerdem in verschiedenen Schwierigkeiten erhältlich und man kann sich die Stücke auch vor dem Kauf in jeder Schwierigkeit anhören. Der einzige Nachteil ist das die Noten zu bezahlen sind. Ich habe mir schon öfters dort Noten gekauft und war immer zufrieden:)
LG
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Mein Tipp wäre zum Beispiel mit Kopfhören Musik zu hören und dabei innerlich oder vielleicht auch echt mitzusingen. Durch das aktive mitsingen wird nämlich der Part im Gehirn aus welchem die Angst kommt regelrecht blockiert. Also mir hilfst. Einfach mal ausprobieren :)
LG
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Hallo
Also erstmal muss man sagen das der BMI genau gesagt „eine Maßzahl für die Klassifizierung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße“ ist. Wie sich dein Körper dabei zusammensetzt ist wird beim BMI letztendlich nicht beachtet. Wenn man zum Beispiel jemanden mit sehr viel Muskelmassen hernimmt würde der BMI auch recht hoch sein da die Muskeln eben entsprechend viel wiegen. Hungern würde ich nicht ausprobieren (vor allem nicht so lange) da dies bei nicht richtiger Ausführung zu leichten bis schweren gesundheitlichen Problemen führen kann. Wenn du wirklich mit dienem Gewicht/ Körper unzufrieden bist gibt es andere gute nicht so radikale Maßnahmen. Betreffend Ernährung kannst du zum Beispiel anfangen alles was du isst in einer App oder Buch zu protokollieren (am besten mit der Anzahl der Kalorien) um mal einen Überblick zu bekommen. Wenn du natürlich das Ganze noch genauer angehen möchtest gibt es auch noch die Option einer Ernährungsberatung. Zudem sollte man natürlich in irgendeiner Weise Sport betreiben um schnell gute Erfolge zu erzielen.
Ich hoffe ich konnte dir vielleicht etwas weiterhelfen
LG
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Was ist Grün und wird auf Knopfdruck Rot?
Ein Frosch im Mixer
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Ich denke einen neuen Tintenkiller wirst du heute nicht mehr bekommen. Aber du könntest Freunde und Familie nach einem Fragen wenn es wirklich sehr dringend ist. Sonnst könnte ich mir denken das es vielleicht auch an gewissen Tankstellen einen gibt.
LG