Mach dir ne Schmerzsalbe drauf und kühl ihn so oft es geht.

An dem Tag wo du das Spiel hast wäre eine Schiene am besten. Ansonsten Tapen lassen mit Kinesio-Tape. Am besten von jemandem der das kann (Physio, etc.) und relativ eng, so dass es stabil ist. Ne Schmerztablette nehmen und auf gehts kämpfen und siegen ;)

Hatte genau das selbe Problem. Bin 3 Spiele so aufgelaufen und es ist auch gut möglich. 

Tut am Tag danach wieder gut weh und solltest du sobald es geht auch auskurrieren :) 

Gutes Gelingen ;)

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Ich denke du meinst Adam Waters

http://www.youtube.com/watch?v=mAcwcqOPcHM <- Der Dusrchlauf der Bilder

hoffe das meintes du :)

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Ok Dubstep.-dance is vllt nich das richtige .. Es ist mehr so Robot- Popping like.

Alle eingaben von wegen amazing popping oder robot dance und der gleichen ergaben keine treffer :/

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