Ich möchte gerne vegan leben, aber meine Eltern verbieten es mir! Ich will es aber trotzdem tun, das können sie mir doch gar nicht verbieten oder ?? Was ist denn daran so schlimm -,- Ich bin erst 14 und ich glaub das ist einfach so eine Phase , ich war auch mal eine zeit lang vegetarier und jetzt möchte ich mal wieder was neues ausprobieren. Ich will das ja nicht mein ganzes Leben lang machen , nur mal so 1 Monat ausprobieren !

Hey, ich habe heute um die 1000 !Kalorien mehr gegessen als sonst. Ich esse immer zwischen 200-500 Kalorien aber heute hab ich so viel gegessen :( (1300 Kalorien )und ich wollte fragen, ob ich nun zunehmen werde oder nur wenn ich jetzt für immer so viel essen werde? kann mein Körper das vielleicht gar nicht alles verwerten? Mich plagt das schlechte Gewissen. Aber hab nichts süßes gegessen, nur gesundes. Halt für meine Verhältnisse ziemlich viel.

Ich wiege alles was ich esse und trage es in einen kalorienzähler. Ich habe eben eine Schüssel spargelsuppe (200ml) gegessen. Ich hab aber ausversehen nicht Gramm sondern ml ausgerechnet. Weiß einer wie viel Gramm das sind?

Ist das zu wenig für eine 14 jährige ? Ich bin meistens noch etwas unter 300 Kalorien.