Mehr Essen, zunehmen ist nicht so schwer, einfach mehr Energie zu dir führen, als du verbrauchst.
Hi! Also mir wurde auch vor etwa 5 Monaten ein Backenzahn gezogen, tut wirklich überhaupt nicht weh, das einzig unangenehme ist der Geschmack den man leider ein paar Wochen im Mund hat, sonst ist alles easy
Hol dir die Roccat Kone Pure, die hab ich auch, DPI lässt sich perfekt einstellen, leigt gut in der Hand alles perfekt.
Bin damit Global geworden und kann sie nur weiterempfehlen
Counter Strike Global Offensive
Geb mal deinen Rechenweg an, dann kann ich dir zeigen, an was es liegt :)
An Trainingstagen 200-300 Kalorien mehr. Wenn du nicht mehr zunimmst, dann Kalorien um 100 steigern. ( Also Muskeln zunehmen, fett verlieren)
Aber bau erstmal Muskeln auf und Diäte dann, dauert zwar länger, aber es ist ja eh Winter und sieht danach besser aus :)
Wow das bringt gar nichts so zu fragen..
Für was einen Ernährungsplan, zunehmen, abnehmen oder Gewicht halten?
Machst du Sport? Wie viel wiegst du und wie groß bist du? Männlich oder weiblich?
Kannst du leider nicht
"Die Neuromanten entstanden aus seinen Versuchen Klone mit bereits voll entwickelten geistige Fähigkeiten zu erschaffen."
In echt gibt es die natürlich nicht.
Minecraft online, World of Warcraft, Starcraft 2, Diablo 3, gibt doch etliche online Spiele :D
Wenn du gerade erst anfängst würde ich gar nicht splitten sondern einen Ganz-Körper-Plan durchziehen.
Ich bin auch 18, zwar männlich, aber ist ja egal.
Schreib ein Tagebuch, es ist toll und du wirst dich dafür lieben wenn du Erwachsen bist :)
Wenn du eh schon gut in Mathe bist und bereit bist viel zu lernen, dann würde ich Mathe nehmen. Ich war davor nicht wirklich gut und steh trotzdem jetzt auf ner 2. Mathe macht spaß! :)
Also ich hab nur das Buch gelesen, aber ich denke nicht, dass es sich unterscheiden sollte..
Die Affen am Anfang sind dazu da um zu sehen, dass die Ausserirdischen weiterentwickelten Leben die niederen Kreaturen "Liften" um sie so intelligent zu machen und Ihnen eine Zukunft zu gewähren. Bei den Affen war deshalb dieser Stein, der es Ihnen beigebracht hat.
Ich hab leider viel zu wenig Zeichen..
Du bist wahrscheinlich schlechter als du denkst und projizierst deine Leistung auf andere die auf deinem Niveau sind
Geh morgen in den DM und hol Ihr so Bodybutter, Badeperlen und so Entspannbad da freut sich jedes Mächen drüber :)
Wenn du es in 15 Minuten schaffst würde ich jetzt saugen, wenn nicht morgen früh um 7 :)
Statt auf Gutefrage bei Freunden abhängen:b
Das wichtigste ist einfach Selbstbewusstsein, anderen zu zeigen, dass du dich selbst toll findest, dass du hinter deinen Verhalten stehst.
Das zeugt von Stärke und ist Sexy + Zieht Jungs an.
Prison Break, Fargo, Heroes, Sons of Anarchy :)
Du musst mehr Wasser trinken, viel spült viel, wenn du viel Sport treibst ist 1 Liter viel viel viel zu wenig.
Pro 20 KG ein Liter