http://www.helifant.de/

Ich finde die hier ganz gut. Hab ich früher selbst zum Einschlafen gehört. Vielleicht passt es ja :)

LG

ging mir mal ähnlich. mir hat es irgendwann geholfen, wenn ich mir gesagt habe, dass es sich vielleicht für mich so anfühlt, als wenn es hilft, aber in Wirklichkeit macht es alles nur noch schlimmer. Ich denke, dass es wichtig ist, dass du mit wem über das, was dich bedrückt sprichst. und wenn du dich noch nicht traust, mit "echten" Menschen zu sprechen, vllt hilft es dir dann über foren, wie hier. wenn du mal reden willst, würde ich mich anbieten. wenn du magst :)auf jeden fall darfst du die Probleme nicht alle in dich hineinfressen und das ganze dann an dir auslassen. das kann böse enden. und meistens werden Probleme auch kleiner, wenn man sich darüber austauscht. und außerdem: kein junge ist es wert, dass man sich wegen ihm selbst verletzt!!! alles gute, ich :)

also ich mach das immer so, dass ich nach dem haarewaschen die haare in einzelne strähnen teile und mir aus küchenpapie streifen falte und dann die haare darauf wickle und das dann so trocknen lassen. klappt bei mir immer ganz gut. ich hoffe du verstehst, wie ich das meine. wenn nicht frag ruhig :) hoffe das hilft dir ein bisschen. LG

mir hilft es immer, wenn ich mir sage, dass es eig. NUR eine arbeit ist und selbst wenn ich sie verhaue, ist es nur eine zahl, die mir dann den ganzen tag versaut. auf jeden fall darfst du dir nicht so einen druck machen! das hilft auch nicht. und wenn sie eben in die hose geht, die nächste wird besser. aber wenn du alles kannst, wovor hast du dann angst? du kannst dir den stoff ja den abend vorher vorm schlafen noch mal angucken und das heft dann unters kopfkissen legen :) genieße lieber das wochenende und versuche dich abzulenken. aber mach dich nicht so wild, wie gesagt, es ist nur eine arbeit und wenn du alles kannst... ich wiederhole mich. auf jeden fall viel glück für montag! LG ich

frag doch mal in der apotheke oder so...

ich glaube das ist wegen der spannung oder so(weiß nicht genau). so hab ich das beigebracht bekommen: also gewitter ist ja immer wenn es warm ist und schnell wieder abkühlt. und durch den temperaturunterschied gibt es i-welche elektrischen ladungen oder so. das sind dann die blitze und der donner ist glaube ich die reibung von dem warmen und dem kalten... °~° weiß nicht genau... kan auch sein dass das falsch ist... velass dich nicht drauf...

vllt. hast du zu viel gespielt... ich glaube an deiner stelle würde ich die nächste zeit ne pause machen und mal was anderes machen (raus gehen etc.)