Also ich hab immer mal wieder Pickel, wenn ich meine Tage bekomme, oder wenn ich besonders Stress ausgesetzt bin. Auch nach der Pubertät noch, da hat sich leider kaum etwas verändert.
Du kannst allerdings auf einiges achten, um dein Hautbild zu verbessern:
- Waschen ist wirklich wichtig. Besonders vorm schlafen. Der ganze Staub und Dreck, der sich am Tag auf deinem Gesicht gesammelt hat, muss runter. In der Nacht regeneriert sich die Haut - das kann sie besser, wenn sie sauber ist.
- Ich würde Pickelprodukte aus der Drogerie vermeiden. Die meisten enthalten schädliches Zeug, das dein Gesicht dann entweder ganz austrocknet, oder die Pickel nur noch schlimmer machen. Alkohol desinfiziert zwar, allerdings ist er zu scharf fürs Gesicht.
- Meine Tipps: Zuerst Gesicht Waschen, mit sanften Reinigungsschaum, Gel oder ähnliches. Am besten Naturkosmetik - dann ein Peeling verwenden (Natron mit Wasser mischen, oder Meersalz mit Olivenöl) - dann eine Gesichtsmaske (Heilerde hilft Wunder gegen unreine Haut, einfach mit Wasser, oder noch besser Kamillentee mischen) - und zum Schluss eincremen (ich misch bei starken Pickelbefall immer Teebaumöl in meine Gesichtscreme, wirkt desinfizierend.)
- Ja nicht auf Pickel herumdrücken! Und schon gar nicht mit dreckigen Fingern.
- Gesunde Ernährung: Viel Wasser, Gemüse und Obst - Wenig Zucker und Fett
Ich hoffe ich konnte dir mit meinen ewig langen Aufsatz helfen.
Over.