Moin! Also:

ca. 15k Schulden aufgerundet, 13 Gläubiger, 1x 5k, 3x 1k, Rest 200-400

Ich will das ohne SB machen aber wie befriedige ich alle Gläubiger gleichermaßen?

Ab nächsten Monat habe ich 1k jeden Monat zur Verfügung zur Tilgung. Rechne ich dann einfach Prozente & gebe die jeweiligen Angebote bei den Gläubigern ab? Wie genau funktioniert dieser Schritt?

Sollte ich die ignorieren, wo sich aktuell nur jährlicher Zins vermehrt und auf die fokussieren, die wohlmögliche gerichtliche Folgekosten haben?

Danke!

Ich will unterwegs youtune schauen hab aber schlechtes internet,deshalb such ich nach einer möglichkeit youtube videos zu downloaden.am handy

Hey,

Ich bin jetzt seit ca. 4 Monaten im Kraftsport tätig und habe immer GK Training gemacht. Jetzt habe ich vor ein paar Wochen einen neuen Trainingsplan bekommen.

Einen 3-er Split. Passen tut es ja da ich genau immer Montags, Mittwochs und Samstag trainieren gehe.

Ich wollte mal nachfragen ob das den auch ein guter Plan ist und ich so auch noch mehr Muskeln aufbauen kann.

Montag (Rücken/Bizeps):

Latziehen weit, Lattichen eng, Enges Rudern am Seilzug, Einzelne Rudern, Kreuzwegen, Nacken ziehen, Bizeps Carls SZ Stange, Bizeps Hammercurls

Dienstag (Brust, Schulter, Triezebs):

Bankdrücken Langhantel, 45° Bankdrücken Langhantel, Kurzhantel fliegend und liegend, Schulterdrücken Langhantel, Schulterdrücken Kurzhantel, Dies, Trizepsdrücken am Kabelzug

Samstags (Beine, Bauch):

Squats geführt, Squats frei, Beinstrecker, Beinbeuger, Wagenheber, Kreuzwegen, Kniehohen, Bauchübungen

Ich kann auch nur an den Tagen da ich Dienstags immer Kickboxen mache und Donnerstags auch und Freitag immer einen festen Termin habe wo ich dann auch nicht kann.

Ich vertraue meinen Trainer schon aber ich möchte mir trotzdem nochmal andere Meinungen an hören von erfahren Leuten bitte.

LG annacool01

Ich habe angst, wenn ich viele Kohlenhydrate esse durch den Tag Wassereinlagerungen zu bekommen. Stimmt das? Was dagegen unternehmen?

Ich bin seit 2 Monaten im Fitnesstudio und habe etwas Muskeln aufgebaut,aber es passiert nichts mehr .Sollte ich einfach noch 2 Monate weiter trainieren und wenn sich da nichts macht eine Massephase beginnen.

Betreibe Kraftsport und ernähre mich gesund. Gebe am Tag so 10-12€ aus. Ist das für einen Single viel??

Mein Absoluter Traumberuf ist es Astrophysiker zu werden. Habe aber nur die Mittlere Reife durch eine Ausbildung (Koch). Bin 19

Welche Wege kann man da gehen um Astrophysik zu Studieren??????

Ich hätte mein Abi in der Abendschule nachgeholt. Das einzigste Problem ich kenne mich 0 mit dem Mathe Niveau aus da ich nach meinem Quali die Ausbildung gemacht habe. Habe jetzt Angst das ganze nicht zu schaffen und nicht hinterher zu kommen.

Moin,

Hab grad übelst bock bekommen mir eine mit bestimmten Kräutern gedrehte zigarette reinzuziehen die einzigste möglichkeit wäre an meinem fenster jedoch als ich das letztes mal gemacht hab, hat die ganze wohnung gestunken. Hat jemand Tipps

Danke im vorraus

Hi, das Paradoxon besagt das ich meinen Opa nicht killen könnte wenn ich in die Vergangenheit reisen würde weil dann mein Vater/Mutter nicht hätten geboren werden können und somit letztendlich ich auch nicht.

Warum aber interessiert dieses Paradoxon niemanden bspw. in zurück in die Zukunft.

☹☹

Ich bin Mann , mein Gewicht ist 66 kilo und meine groß 1.85 m

Ich habe viele Frauen getroffen, die mir gesagt haben,dass wenn ich mehr kilo zunehmen kann, würde ich schöner und sexy sein.

Das trägt dazu bei, dass ich mich nicht schön fühle, und ich kein Pic am Instagram oder Facebook hochlade, wenn diese Pic meinen Körper aufführt.

Ich habe in ein Fitnessstudio gegangen, aber habe nicht mehr als 2 Kilo zugenommen.

Das ist mir ein schweres Problem.

Was kann ich machen?

Vielen Dank im Voraus

hey Leute,

habe mir gerade Gedanken über die Lichtgeschwindigkeit und der Raumzeit gemacht.

Raumzeit ist variable, die Lichtgeschwindigkeit ist eine konstante. Somit vergeht für den fliegenden die Zeit langsamer.

Wenn man mit Lichtgeschwindigkeit fliegt ist der Start gleichzeitig das Ziel, da der Raum quasi auf 0 zurück geht.

Also ich Starte bei Punkt A und im selben Moment bin ich schon bei Punkt B.

Wenn das so ist, müsste das Universum von mir aus gesehen doch hell und nicht mehr dunkel sein oder nicht?

Über eure Meinungen würde ich mich sehr freuen

Hey.

Ich bin 17 Jahre alt und trainiere seit ungefähr 7 Monaten. Habe auch schon Erfolge zu verzeichnen und würde nun gerne meinen 3er- SPlit 2 mal die Woche machen.

Für euch:

Tag1: Brust und Trizeps

Butterfly,Bankdrücken+Handflächen zusammenpressen und dann schräg nach oben gehen, für den Trizeps Trizepsdrücken am Kabelzug und Dips

Tag2: Rücken und Bizeps

Latziehen und Rudern am Kabelzug und Konzentrations und Hammercurls

Tag 3: Beine und Bauch

Für die Beine Kniebeugen, Beinstrecker und Wadenheben. Bauch ein paar Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

Jede Übung mache ich in höchstens 3 Sätzen mit 8 Wiederholungen.

Ich mache den Plan seit 1 Woche und ich habe nie Muskelkater wenn ich die Muskelgruppe dann nochmal trainiere und fühle mich an sich auch gut. Deswegen würdei ch den auch weitermachen. Trotzdem würde ich hier die Meinung von erfahreneren Sportlern gerne hören.

Hallo

Ich masturbiere 1-2 am Tag , und habe gemerkt das es vielleicht daran liegen könnte, dass ich seit umgefähr 1 Jahr in der Pubertät bin. Ich hatte auch einen Feuchten Traum. Später nach 2 Monaten habe ich dann versucht mir eine runterzuholen, das hat auch geklappt, allerdings bin ich mega süchtig danach geworden. Ich weiss nicht ob es an den Hormonen liegt, die mein Körper produziert. Langsam finde ich das nicht mehr normal, ich möchte mir eigentlich keine runterholen, ich möchte das die Sucht weggeht. AUCH WENN ICH IN DER PUBERTÄT BIN :(((

zur vorgeschichte:

mein "bester" freund wollte damals unbedingt mit mir zur gamescom allerdings konnte ich mir das nicht leisten so bezahlte er mir die gamescom tickets die vom camp und die zugfahrt. im höchstfall kommen an die 500 € zsm grob überschlagen. er sagte das sei ein freundschaftsdienst und ich soll ihm das einfach zurück geben.

was nun passiert ist:

nun hat er einen Darlehnensvertrag aufgesetzt der erstens voll mit rechtschreibfehlern ist und das krasse ist ja das er nun 17% Zinsen will wo mir ein befreundeter Bankier schon sagte das dass absoluter Wucher ist. er schrieb im vertrag das er 650.50€ haben will plus 17% zinsen. ich habe ihn bis jetzt schon 300€ gegeben.

ich kann mir einen Anwalt tzdm nicht leisten aber ich weiss das dass nicht hinhauen kann.

habt ihr vorschläge wie ich damit umgehen soll oder was ich machen kann. aufjedenfall kündige ich ihm die freundschaft wenn das vorbei ist.

Hier soll man das y, x, und z mit der Formel des Satzes des Pythagoras finden aber ich weiß nicht wie

durchschnitts geschwindigkeit:Martin ist mit dem Fahrrad unterwegs.ersten 5 kilometer fährt er in 20 Minuten

berechne die durchschnittsgeschwindigkeit.

Als der ist für mm eingestellt aber ich weiß nicht wie ich den halten soll, wenn ich die Haare abrasiere, denn wenn ich den falsch halte ist ja alles weg.

Kann mir das bitte jemand erklären xD