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Also es gibt eine Grobe Regel die heißt wenn du 80kg mit 10 Wiederholungen schaffst und 90kg auf 4 Wiederholungen dann sollten die 100kg in der Regel auf eine Wiederholung machbar sein.
hab’s selbst ausprobiert und hat bei mir so auch funktioniert mittlerweile drücke ich so 115kg, hoffe hat dir geholfen ;)