Brauchen eben Aufmerksamkeit!
Ich finde es schön.
Schau im Internet nach!
Ich bin 19 , wiege 43 kg und bin 1,66m. Morgens Kaffee. Ein Müsli Riegel (wenig Zucker). Kaffee 5 Tassen. Sonst nix.
Ich hab da kein bißchen zugenommen.
Also mir ging es viel besser. Nur habe ich es abgesprochen!
Also ich musste 2 Jahre diese Antidepresiva nehmen. Am Anfang 50mg früh/abend. Irgendwann wurde es auf 75mg früh/abend Und dan auf auf 100mg früh/abend. Wenn ich ehrlich bin hat es mir nicht geholfen. Bin froh dass ich es gesagt habe dass es mir dadurch nur schlechter ging. Es wurde langsam abgesetzt und jetzt brauch ich keine mehr.
Ich musst mal in der Früh 100mg und am Abend 100mg nehmen und dass 2 Jahre. Hat nix gebracht. Wurde immer schlimmer! Jetzt brauche ich sie nicht mehr. Dadurch geht es mir viel besser.
Danke für die ganzen Antworten :)
Ich hatte dass gleiche..nur sagte man zu mir beim Zahnarzt dass bei mir der Weisheitszahn nach vorne schiebt, was auch immer und deshalbt auch Platz braucht..ea tat immer weh beim Kauen und beim Gähnen.
Evil Dead
Ich würde aufpassen. Bei mir war dass aller gleiche . Vor 4 Jahren war ich 16, 1,66m und wog gesunde 54 kg. Da ich mich aber irgendwann fett fühlte, dachte ich mir ja die 3-4 Kilo kann ich ja Abnehmen. Sooo, was war dann? Hatte so um die 50-51kg. Fühlte mich immer noch nicht wohl und beschließ bis 47-48 kg runter zu kommen..tjaa hat mir nicht gereicht. Es wurde zur Sucht. Trieb viel Sport. Aß weniger. Und irgendwann hatte ich eine Fressattake. Habe versucht zu erbrechen. Ging nicht mit allen Mitteln. Habe über 1 Stunde Sport gemacht (joggen). Irgendwann hatte ich 45kg und fühlte mich nicht mehr wohl und wollte immer weniger und weniger bis ich bei dem Gewicht also die 44kg danach in die Klinik. Ich war 3-4 Monate in der Klinik und müsste normalerweise zunehmen. Wurde mit 46 kg entlassen, weil es keinen Sinn mehr gemacht hat. Dan ging es mir eigentlich besser in den letzten Monaten. Bis ich wieder diesen drang dünner zu sein..hab also schon 42 kg.. Bitte pass auf dass es nicht weniger wird. Es ist sooo schwer wieder daraus zu kommen. Bitte bleib Stark. Du hast einen Gesunden Körper..gesunden BMI.. Bleib so.!
Magersucht fängt im Kopf an!
Also wenn du gesund abnehmen willst dan viel Obst und Gemüse essen. Vollkornbrot oder Vollkorn Produkte. Bei jeder Mahlzeit ein Glas Wasser dazu drinken. Natürlich kannst du auch so Wasser trinken auch wenn du gerade nix isst. Wasser ist gut für den Stoffwechsel. (Stoffwechsel regt an!) Natürlich viel Bewegung, was du im Grunde ja tuhst. Und lieber regelmäßige Mahlzeiten als wenn du immer wenig ist. Dadurch bekommst du mal bestimmt eine Fressattake. Da nimmst du natürlich dass Doppelte zu. Also was ich schreiben wollte ist: du bist aufjeden Fall nicht dick! Berechne deinen BMI..es zeigt dir ob du Übergewichtig oder im Normal Bereich bist. Viel Erfolg!!
Am besten ist du isst regelmäßige Mahlzeiten und viel Bewegung ist wichtig! Jede Mahlzeit ein Glas Wasser. Keine Kohlenhydrate am Abend essen. Nicht zu viel Süsses am besten ein Stückchen vom Zartbitter Schokolade. Viel Obst und Gemüse essen. Im Mahlzeiten am besten viel Gemüse rein :) Und natürlich Vollkorn Produkte nicht vergessen. Macht länger satt.