Hey,

Ich hatte früher eine extrem schlechte Ernährung schlechten Schlaf und viel Energie getrunken was bei mir für starken Haarausfall gesorgt hat. Seit einiger Zeit Ernähre ich mich gut schlafe genug und trinke nur ganz selten energy drinks aber ich sehe keine Besserung eher eine schlechterung. Dauert es einfach nur lange oder mache ich vielleicht noch etwas falsch?