Wie soll ich diese Wunde behandeln, sodass sie so schnell wie möglich verheilt? Pflaster? Creme? Nichts?

Nachdem ich ein Pflaster oben hatte faengt sie an zu naessen und zu bluten. + so sieht sie aus, wenn ich nichts mache … ist das normal, dass sie so aussieht??

danke fuer eure hilfe. Seid nett zueinander:)

Hallo liebe Leute,

Ich meditiere seit ein einiger Zeit schon jeden Morgen 5 Minuten und am Abend, eine etwas längere Meditation (geführte Meditationen). Ich würde gerne auch im Alltag mehr Achtsamkeit praktizieren, weil ich weiß, dass es mir gut tun würde. Ich kenne auch bereits sehr viele Achtsamkeitsübungen, jedoch vergesse ich im Laufe des Tages einfach darauf. Wie kann ich den ganzen Tag über Achtsam sein. Wie mache ich das, habt ihr vielleicht Tipps für mich?

Danke.

In meiner Geschichte, geht es um bestimmte Personen, die immer wiederkehrende Albträume haben, in denen sie von einem schwarzen Schatten verfolgt werden. Mit der Zeit verfolgt sie dieser auch im echten Leben und tötet sie, jedoch können nur die Betroffenen den Schatten sein - nach steigender Zahl der Toten die so sterben (unerklärlich für nicht Betroffene) wird in einem Krankenhaus eine Station für Leute eröffnet die von diesen Begegnungen und Träumen berichten.

Ein junger Arzt hat Nachtaufsicht und wird das erste mal so richtig damit konfrontiert, beängstigte Patienten die den Schatten im Raum sehen und ein Toter.

Wie soll ich diese Geschichte weiter ausbauen oder beenden? Das einzige was mir einfällt, ist dass auch der Arzt vom Schatten geholt wird...

vielleicht etwas, was nochmal einen Twist in die Story bringt

Vielleicht habt ihr ja ein paar bessere und kreativere Ideen und wollt sie mit mir teilen Vielen Dank, seid nett;)

Guten Abend,

Habt ihr irgendwelche Übungen oder Tipps für mich, wie ich im Volleyball, beim Angriffsschlag den Ball verlässlich treffen kann?

Im Moment ist es leider oft so, das ich den Ball eher mit dem Unterarm treffe oder irgendwie komisch mit der Hand. Ziel wäre natürlich ihn mit der gesamten Handfläche zu treffen um mehr Power aufzubauen.

Hallo,

Wie oft muss man ca. eine Übung-Bewegung wiederholen bis sich das Gehirn es merkt und auch wenn es darauf ankommt es abrufen kann. Damit sind im Sport vorkommende Situationen und Bewegungen gemeint.

Wenn ich den Ball beim Volleyball angreifen möchte habe ich ganz oft das Problem , das mein Arm nicht ganz ausgestreckt ist. Deshalb geht der Ball oft in das Netz und auch wenn er darüber geht ist der Ball nicht so powerfull wie er es wäre würde ich meine ganze Armlänge nutzen...

Es wäre unglaublich nett würdet ihr mir Tipps / Übungen geben die mir helfen das Problem zu lösen.
Schönen Sonntag noch!

Nach dem Sport (Volleyball , langes gehen , laufen Trainiern) tut bei meinem linken Fuß unherseite eine Vene sehne sehr weh wenn ich gehe und den Fuß strecke ... man kann sie auch ganz deutlich sehen, im Gegensatz zum Anderen Fuß der nicht weh tut ist sie sehr stark sichtbar. (Foto)

Hat wer eine Ahnung was das ist? Bitte Danke!