Akame ga kill vlt wenn du auf psycho und gekämpfe stehst Und vlt noch High school Of the dead wenn es mir ums blutige gehen soll Akame ga kill hat 24 Folgen glaube und High school Of the dead 12 soweit ich weiß

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In 2-3 schaffst du nix aufzubauen so wirklich. Du musst nicht nur trainieren, sondern auch deine Ernährung anpassen. Nach 5-6 Monaten sollte man anfangen was zu sehen.

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