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CrazyCashew

23.05.2014
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Erste Antwort gegeben.
CuteButterflyx3
17.05.2014, 20:24
1000 Kalorien mehr gegessen als sonst - nehme ich sofort zu?

Hey, ich habe heute um die 1000 !Kalorien mehr gegessen als sonst. Ich esse immer zwischen 200-500 Kalorien aber heute hab ich so viel gegessen :( (1300 Kalorien )und ich wollte fragen, ob ich nun zunehmen werde oder nur wenn ich jetzt für immer so viel essen werde? kann mein Körper das vielleicht gar nicht alles verwerten? Mich plagt das schlechte Gewissen. Aber hab nichts süßes gegessen, nur gesundes. Halt für meine Verhältnisse ziemlich viel.

...zum Beitrag
Antwort
von CrazyCashew
23.05.2014, 17:48

Hey also erst mal... Warum zählst du deine Kalorien? Ich bin auch ziemlich schlank, aber mach mir wenig Sorgen um meine Figur. Ich versuch mich so zu akzeptieren wie ich bin: Nobody is perfect. Es ist gar nicht schön dürr oder zu schlank zu sein. Ich würde dir raten dein Essen zu geniessen. Ess auch mal Sachen, wie Süßigkeiten, Zucker... Es nimmt dir viel zu viel Zeit weg, darüber nach zu denken, wie viel du isst. Ess einfach mehr, das wird dir null schaden! P.S. Wie alt bist du?

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