Puschelcat
03.04.2014, 08:57
Hände kalt und rot . was tun?

Hallo ihr lieben. meine Hände sind immer rot. dass sieht nicht sehr schön aus und ich wollte fragen ob ihr Tipps kennt wie man das verhindert. auch wenn ich meine Hände nach unten halte werden sie knallrot;( Außerdem sind sie immer kalt!! danke im vorraus ...

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Antwort
von Corey14
03.04.2014, 09:17

Ich habe son ein ähnliches Problem, wenn es kalt draußen ist werden meine Hände leicht violett und außerdem bekomme ich dann kleine orangene Punkte auf meine Hände, dann bin ich zum Arzt gegangen und der sagte ich sollte sie warm halten, wenn es kalt ist ziehe ich so extra Tempohandschuhe an, und dann hatte ich den nächsten Tag keine violetten Hände mehr, vielleicht versuchst du es mal mit solchen Tempohandschuhen. :) (Die Handschuhe kannst du online nicht kaufen, die bekommst du dann vom Arzt)

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TheDiViDe
10.02.2014, 21:14
Süßigkeiten und Muskelaufbau

Hey, Ich bin ziemlich schlank (1,75/55kg) und ess ziemlich gerne Süßigkeiten, wobel ich auch überhaupt nicht zunehme. Nun würd ich gerne ein wenig breiter werden und Muskelmasse antrainieren (Six-Pack vorallem). Bringen regelmäßige Sit-ups etc. nichts, wenn ich weiterhin Chips und Schokolade esse? Oder ist dies NUR den jenigen abzuraten die durch sport halt abnehmen wollen? Oder ist meine Ernährung in meinem Fall nicht so relevant?

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Antwort
von Corey14
10.02.2014, 21:25

Es ergibt keinen Sinn wenn Du Süßigkeiten isst und dann Muskeln anbauen willst, du musst dich gesund ernähren und vor allem wenn du ein 6-pack haben willst nützt es nichts wenn du sofort mit den sit-ups anfängst, du musst dich erst mal aufwärmen, am besten 500-1000m laufen dann bist du warm genug

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Noxxoc
10.02.2014, 21:06
Frage zum Krafttraining x als Jugendlicher

Hi

Man hört ja immer, dass man, solange man nicht ausgewachsen ist, kein Krafttraining mit gewichten machen soll, weil das auf die Gelenke geht oder so, sondern eben Training mit Eigengewicht. Aber wenn ich Liegestütze Mach, stemme ich ja auch 60kg. Dann macht es ja keinen Unterschied, ob ich Liegestütze nach oder mir auf ein Gerät 60 oder vielleicht 50kg packe, oder?

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Antwort
von Corey14
10.02.2014, 21:16

Ich bin 14 Jahre alt und bin Schlagzeuger, da gehört Krafttraining auch zu. Es ist egal ab welchem Alter Du Krafttraining machst Hauptsache du ernährst dich gesunden damit die Muskeln kräftiger werden.

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Joyceana
29.11.2013, 23:57
Metal oder Gothic?

Hallo, ich hab ein kleines Problem :

Ich hab mich in den letzten (ca 8) Monaten ein bisschen ins dunkle rein entwickelt (Gothic) auch von den Ideen, Intressen etc, passt das voll. Ich würde mich selber nicht als Gothic bezeichnen (würde ich sowieso nie egal wie lange ich in der Szene bin) es sind ja nur ein paar Monate ^^

Wenn ich mir vorstelle wie ich in 1-2 Jahren rumlaufe ist das, mit schwarzen Kleidern, hohen Stiefeln , bleich geschminkt etc. (natürlich nicht in die Schule ;-) Ich fühl mich halt in so sachen wohl, mir gefällt die Musik etc.

Die andere Seite ist, das ich auch Metal/Rock total klasse finde und es tierisch gerne höre. Dann stell ich mir eben vor, mit jeansweste und aufnähern und Septum. Finde ich auch total genial.

Das Problem ist, das ich gerne "komplett" oder zumindest immerweiter in richtung einer dieser beiden Gruppen möchte. Natürlich muss man zu keiner Gruppe gehören, aber ich möchte einfach.

Kann mir irgendjemand die feinheiten der beiden Gruppen erklären, damit ich sehen kann wo ich besser hingehöre ?

Liebe Grüße

Joy

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Antwort
von Corey14
30.11.2013, 00:37

Ich würde sagen METAL ich höre selber auch metal meine lieblingsband ist slipknot und ich habe auch T-Shirts davon, aber man sollte es nicht übertreiben mit der Kleidung

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