Z.B. Was für eine Ernährung? Was für Obst ist gut geeignet für ein schlechtes Immunsystem?

Guten Tag Ihr Lieben ich hoffe, das jemnd mir einen Tipp oder Vorschlag unterbreiten kann.

Zur Situation: Ich wohne mit meiner Freundin gemeinsam seit mehreren Jahren in einer 2 Zimmer Wohnung. Also zählen wir für die Behörden als Bedarfsgemeinschaft. Ich war nun 3 Wochen krankgeschrieben habe bis heute allerdings noch kein Krankengeld erhalten. Nun habe ich mich letzten Montag wieder arbeitssuchend gemeldet. Meine Freundin hat bis Mitte September gearbeitet – die Arbeitszeit war befristet und es war nur ein Minijob. Ich habe bis Ende August gearbeitet und wurde wegen meiner Krankschreibung durch die Zeitarbeitsfirma gekündigt. Seit Ende August haben wir beide kein Geld mehr erhalten. Die Krankenkasse sicherte mir immer wieder zu, dass das Geld angewiesen wurde. Wie gesagt, bis heute kam leider noch nichts nach. Gestern war Wochen wir gemeinsam beim Jobcenter um Grundsicherung zu beantragen – dieses dauert allerdings 6 – 8 Wochen Bearbeitungsdauer.

Gibt es die Möglichkeit, dass das Jobcenter die Grundsicherung in bar auszahlt? Bzw. dass das Jobcenter uns ein Darlehen auszahlen kann, bis die Anträge durch sind?

Wir haben unsern Vermieter rechtzeitig über unsere Lage aufgeklärt. Seit über 5 Jahren zahlen wir immer PÜNKTLICH Miete. Allerdings hat uns die Dame der Hausverwaltung heute Abend deutlich gemacht, dass sollten wir nicht umgehend zahlen, dass sie uns die Wohnung kündigen wollen und an jemand der zahlen kann vermieten will, da die Wohnung eine gute Lage etc. hat. Strom konnten wir natürlich auch noch nicht zahlen. Und mit der GEZ sind wir auch deutlich im Rückstand. Also wir haben aktuell keinen Cent um Lebensmittel oder die Kosten für Miete, Strom und was sonst ich so anfällt zuzahlen.

Wir würden die Wohnung ungern verlieren, nur weil das Arbeitsamt für die Berechnung des ALG1 meiner Freundin, (was knapp 400 Euro wären und somit auch nur die Hälfte der Kosten decken würde), sowie die Krankenkasse, die sich mit meinem alten AG der mich vor einem Monat gekündigt hat, nicht einig wird - sowie das Jobcenter wo e auch frühstensin 6 - 8 Wochen Geld geben würde. Das passt ja alles vorne und hinten nicht.......

Die eigentliche Frage die wir haben ist nun, ob wir morgen beim Jobcenter Bargeld ausgezahlt bekommen könnten, damit wir wenigstens etwas zu essen und weiteres zahlen können. Oder kann man sich an eine andere Behörde wie das Sozialamt wenden?

Ich bin Euch für jeden Tipp oder Vorschlag dankbar.

Viele Grüße

Hallo suche Musik für eine hausparty

Ich habe heute ein Brief von der Polizei bekommen das ich demnächst Vorgeladen bin um eine Aussage zu machen.In dem Brief steht das ich gegen das Betäubungsmittelgesetz im Juli verstoßen habe.Mir ist nicht eingefallen was dort passiert sein soll und deswegen hat meine Mutter bei der zuständigen Person angerufen und nachgefragt was denn los sei.Sie sagte das sie jemanden hochgenommen haben und sein Handy durchsucht haben und einen Chatverlauf mit meiner Nummer entdeckt haben in der es so ausschaut als ob ich Cannabis erwerben wollte.Ich kann mich wie gesagt nicht daran erinnern das ich etwas gekauft habe und bin sicher das ich bei der Person von der ich nicht weiß wer er ist (da ich mich wie gesagt nicht wirklich erinnern kann) nichts gekauft habe.Meine Frage ist nun wie die Polzei mich bestrafen könnte.

(denke wenn ich was kaufen wollte war es eine geringe menge von max 2g)

Seit über 2 Monaten bin ich in einer Diät und trainiere regeläßig. Ich habe aber in den 2 Monaten nur 2,8 KG abgenommen und der untere Speckbauch ist immer noch da. Bin ich einfach zu ungeduldig oder ist das normal??

Habe am montag mit fitness angefangen und das war ein ganzkörpertrauning und mein ganzer plan ist ein ganzkörpertrainingsplan. Habe noch ein wenig muskelkater ist es schädlich wenn ich heute wieder anfange?

Ich habe diese Festplatte gerade auf meinem Dachboden gefunden was heißt das was drauf steht

Brauche eure Hilfe. Möchte mir einen Gaming PC gönnen und habe 2200 Euro Budget. Kenne mich leider nicht so gut aus mit allem und darum bitte ich euch: Könnt ihr mir einen super Gaming PC zusammenstellen mit Zubehör(Boxen,Maus,Tastatur,Bildschirm und was halt wichtig ist).

Es sollen bitte keine refurbished teile sein.

Zusammenbauen kann ein bekannter. Also das braucht ihr nicht zu berücksichtigen.

Wichtig ist mir das ich alles auf Ultra HD spielen kann.

Bitte Budget voll ausnutzen

Bin 16 und hab erst zwischen 11 und 10 cm im etregierten Zustand mache mite echt gedanken:(

Gab' es Städte oder Gemeinden, wo nicht gebombt wurde und wo vielleicht sogar auch kein Schuss gefallen ist den ganzen Weltkrieg lang?

Wenn ja, welche Städte oder Gemeinden waren das?

Guten Tag, da ich jetzt 10 Tage kein Sport machen darf bzw. Kraftraining gehe ich (mit vorhandenen Muskeln) ins Kaloriendefizit, sprich ich nehme weniger Kalorien zu mir als ich sollte, mit dem Ziel die Energiegewinnung aus meinen Fettreserven zu ziehen. Was soll ich beachten damit sich meine Muskeln nicht abbauen, aber auch gleichzeitig mein Fett schmelzt?

Ich verstehe den Unterschied nicht ganz. Über Hilfe wäre ich dankbar.

Hallo, erstmal, ich weiß ich hab dumm, naiv und unreif gehandelt, leider wurde mir das erst zu spät klar. Seit mittlerweile 3 Monaten gehe ich in die 10. Klasse eines Gymnasiums. Meine Noten sind ganz gut, aber allerdings sieht es mit meinen Fehlstunden ganz anders aus. Ich hab es garnicht ernstgenommen, da wir in der Sek.2, 100 Fehlstunden haben durften und es nichts passierte. Darum hab ich desöfteren einfach die ersten beiden Stunden geschwänzt, mir wurd zwar gesagt dass einige Lehrer manchmal nicht die Anwesenheit kontrollierten, aber es dennoch aufgefallen sei, dass ich fehle. Allerdings hat sich kein Lehrer bis jetzt dazu geäußert, oder mich gar darauf angesprochen. Ich habe mittlerweile 12 - 22 unentschuldigte Fehlstunden, welche Folgen könnte dies für mich haben?

Hallo,
ich will mir ein rally spiel kaufen aber ich weiß nicht welches.
Meine Frage:Ist Dirt 4 oder Dirt Rally besser?

Ausgeben . Das Geschenk sollte zwischen 100€ und 160€ liegen .
Danke im Voraus

Halo ich bin 17 übergewichtig mache nicht viel Sport meine ganzen Gelenke knaxxen was kann ich dagegen tun rücken Hände Füße einfach alles knaxxt