Nein ist es meiner Meinung nach nicht. Ich bin 15 und hatte nie Probleme mit 13. Ausser wenn ich einen Horrorfilm oder sonstiges geschaut habe, konnte ich paar Tage nicht schlafen. Könnte dad bei dir vielleicht ebenfalls der Fall sein, dass Dir sowas zu schaffen macht?

Lg 

Esse am Abend nicht's, ausser Fleisch. Denn der Körper nimmt das Fett von deinem Körper über die Nacht. Und das Fleisch kann man essen! (wird irgendwie nicht verwertet, bin mir nicht sicher, aber kann man essen ohne das du zunimmst!)