Zuerst einmal solltest du dich ja wohl fühlen aber das steht jetzt nicht mehr im Vordergrund, du bist im Untergewicht und wenn du weiter so machst wird das noch schlimmere Folgen haben. Tips die ich dir geben kann sind z.B. das stehen nur ein winzigen unterschied zum sitzen macht und das wenn du morgens nichts isst die Fettverbrennung gar nicht erst angekurbelt wird. Vor allem ist es wichtig aber morgens etwas zu essen. Ich hab mal ein Praktikum in einer psychiatrischen Klink gemacht und da wahren auch Mädchen die unter Untergewicht litten und eben feste Essensregeln hatten. Z.b. Portionierungsregeln. Die hatten Täglich 3 große Mahlzeiten und 2 zwischenmahlzeiten, wie z.b. ein Müsliriegel. Noch ein Tip wäre von mir das du vielleicht ein Essenstagebuch fürst, nicht gerade um zu kontrollieren aber einfach um es aufgeschrieben zu haben. Hoffe mal ich konnte dir Weiterhelfen.

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Das Problem mit dem Make Up kenne ich, hab da auch schon einiges probier aber am besten ist es eine Nachtcreme zu verwenden und morgens dann eben ein leichtes, natürliches Make Up benutzen und dann eben das Puder. (Ich kann dir mein Puder von Manhatten wirklich nur empfehlen!) Zu dem Augenmakeup habe ich wirklich keine guten Tips. Ich kann dir nur wieder meinen Kaja empfehlen der ist ebenfalls von Manhattan und ist mir noch nicht verwischt und Mascara nehm ich eigentlich immer eine Wasserfeste. Das Problem mit dem Lidschatten hatte mal eine Freundin von mir die hat ansatt einer Base, Nivea benutzt und anscheinend hat das auch geholfen, solange sies nicht in schichten aufgetragen hat. Hoffe mal konnte die ein wenig weiterhelfen.

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Ich würde schätzen das es ganz auf das Tattoo ankommt. Ich denke mal das gegen ein Schmetterling keine Einwende kommen würden. Aber ich gehe davon aus das die Meinung bei einem Totenkopf anders aussehen würde. Allerdings wenn es erst mal gestochen ist kann man ja nichts mehr dagegen tun und soweit ich weiß sind Beamte ja nicht so leicht zu feuern?

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Natürlich kommt als erstes die Null Diät (Nichts essen) in die Gedanken aber glaub mir das bringt überhaupt nichts da in 95 % der Jojo Effekt eintreten wird. (Der Körper speichert die Fettsäuren und VERDOPPELN sie bei der nächsten Mahlzeit) Ich würde dir zu einer normal Diät raten. Gesunde Ernährung. Fast Food verschwindet und Vollkornprodukte ziehen ein. 2 - 4 Stunden Sport in der Woche (ist natürlich sinnvoll aber ich weiß aus eigener Erfahrung wie wenig Lust man dazu haben kann) Also würde ich dir empfehlen schau mal ins Youtube rein mit dem Suchbegriff Bauchtraining. Da kommen wirklich tolle Tutorials. Es bringt dir zwar nicht viel täglich 10 min Sport zu machen aber du bekommst Muskulatur und die verbrennt langsam aber sicher Fett. An der Hüfte und Taille nimmt man nicht schnell aber dies sind die letzten Stellen wo sich das Fett reduziert. Leider habe ich bis jetzt noch nie ein Tipp gehört wie du an diesen Stellen dein 'Speck' weg bekommst aber es würde mich auch mal interessieren :) Aber denk immer daran Kurven sind nicht negativ. Es ist immer noch schöner als Krankhaft essgestört zu sein.

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