Mit keinem der Übungen trainierst du wirklich Bauchmuskeln.

Mach Klappmesser bzw Situps.
Da solltest du jeden Tag trainieren aber du solltest  dich am ende immer ausdehnen (in die Brücke gehen oder auf den Boden legen und strecken sodass die Bauchmuskeln auseinander gezogen werden)

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Mafia ist echt eine riesige Info :D

Breaking Bad? Naja wobei Breaking Bad spielt nicht in 30 Jahren...

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Ist ein Virus.
Google macht keine Werbung.
Google verdient sein Geld mit Cookies (Also nicht die zum essen :D)

Ein Kumpel z.B. hatte mal Ads by BlockandSurf.

Das war ein Virus

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Das kann man hier auf die Ferne nicht so richtig beurteilen..

Wieso frägst du denn nicht?
Mehr als nein sagen kann er nicht. Außerdem würde ein Junge mit 13 doch nicht deswegen die Freundschaft beenden?
Dass ihr schreibt, würde ich mal so deuten, dass er interesse hat. (Umso besser wenn er dich anschreibt und nicht du ihn)

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3x10.

10 wiederholungen am Stück, und dann Pause sodass du 30 wiederholungen zusammen hast und alle 10 Pause machst

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Ich esse kein Obst und ungern Gemüse (immerhin betreibe ich als ausgleich Sport :D)

und meine Eltern sagten immer: "Du hast früher alles gegessen aber als du gesehen hast, dass dein Bruder das nicht essen wollte, hast du das plötzlich auch nicht mehr gegessen."

Von daher würde ich sagen Angewohnheit?

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Wo ist die Frage?

Naja also eine Verwarnung ist ja nicht gleich ein Verweis

Außerdem ist EIN Verweis auch nicht gleich der wortwörtliche Schulverweis.
Da bräuchte man bei uns glaube ich 3?

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Die GB angaben sind nur ungefähr;

Mein "32Gb-Ipod" hat auch nur 28 zur Verfügung.
Aber bei 8 Gb sollten 5,5 schon drauf passen.

Lass ihn umtauschen

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