Es gibt Skills die ein dabei helfen. Skills sind sowas wie Fidget Spinner, Knete oder andere Sachen die man anfassen oder riechen kann. Ich selber benutze ein Igelball und Knete. Du könntest mal mit deinen Vertrauenslehrer sprechen und fragen, was du im Unterricht benutzen darfst.

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Diese Antwort ist sehr Subjektiv, aber bei mir wäre es der Grund, da ich mich dann weiblich und beschützt fühle.

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So ganz genau kenne ich dich nicht, aber ich würde dir eher empfehlen zu einen Psychologen oder Therapeuten zu gehen (Beratungsstellen lieber vermeiden). Ich selber hatte starke Probleme in der Schule und habe mir nie hilfe gesucht und nun bekomme ich nichts mehr auf die Reihe. Du bist noch jung hast noch genügend Zeit dich mit deinen Problemen zu beschäftigen und daran zu arbeiten. Sie zu ignorieren macht alles nur schilmmer. Ich gebe dir ein Tipp: Wenn deine Eltern, Lehrer oder Freunde dir abraten hilfe zu suchen, wäre es besser wenn du es trotzdem machst. Auch wenn am Ende nichts ist, ist es am besten zumindest nach zu Haken. Viel Glück

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Nino's Home ist sehr gut. Das wäre jedoch auf einer anderen Sprache, doch du kannst Untertitel anschalten. Die Person redet ohnehin nicht und die Information bekommt man wirklich nur durch Untertitel. Er bietet zum Glück mehrere Sprachen an und seine Rezepte sind super.

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