Keine Sorge das bleibt nicht lange. Aber auf Speed sollte man eigentlich nicht einschlafen können war wohl nicht so astrein das Zeug

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Proteinshakes alleine werden nicht reichen.

Muskeln aufbauen bedeutet seine Ernährung komplett umzustellen!

Du solltest dir einen Plan von jemanden erstellen lasse, der wirklich Ahnung hat.

Proteinshakes sind einfach nur Ergänzungsmittel, damit du deinen Eiweißbedarf deckst.

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"Je weiter du mit deinen Hände zusammen gehst, desto mehr trainierst du die Arme. Je weiter nach außen, desto mehr die Brust." Das ist richtig. Zu deiner Frage was dir das training bringt - wenn du es schnell ausführst bringt es Muskelausdauer und bei langsamer ausführung eher Kraftzuwachs, bzw aufbau von Muskelmasse. Ich finde es gut, dass du das machst, mach das weiter so!

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Jeder hat ein Sixpack. Allerdings musst du dafür dein Körperfettanteil reduzieren um es sichtbar zu machen. Also auf Zucker weitestgehend verzichten und möglichst kein (vor allem tierisches) Fett zu dir nehmen.

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Der Booster braucht Zeit, um vom Körper aufgenommen zu werden, d.h, dass der Booster erst nach einer gewissen Zeit - 30 min ca - anfängt zu wirken. Ich kann dir aber aus Erfahrung mit "Plutonium" und "Psycho" sagen, dass Booster reine Placebos sind und nur wirken, wenn man daran glaubt.

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Dann musst du wohl deinen PC neu aufsetzen (WIndoof neu installieren)

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IPhone 5 ist nichtmal gut! Das Samsung Galaxy S3 ist besser. Ich habe ein IPhone und würde zu gerne auf ein Samsung Galaxy wechseln. Das IPhone 5 ist einfach nur, wegenn der Makre, komplett überteuert!!!!

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Währe ganz nett, aber technisch beinahe unmöglich umzusetzen.

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Du kannst als Admin starten, oder im Kompitiblitätmodus oder wie man das schreibt :D

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Das ist keine Liebe, sondern du findest ihn einfach nur attraktiv und bildest dir ein, dass du ihn liebst.

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