Hallo,

Ich habe mir vor circa 2 Monaten ein Ohrpiercing gestochen mit einem Amazon Piercing set. Obwohl ich den Verschluss rausgenommen habe ist noch was am Stecker was den Ohrstecker immernoch verschließt. Was genau ist das und wie kriege ich das ab?

Hallo, ich bin heute das erste mal Gejoggt und weil ich schon bisschen fit bin habe ich direkt mit 14 km angefangen. Ich habe die Strecke in 97min geschafft ist das gut oder schlecht?