Ich versuche schon möglichst gut auf meine Gesundheit zu achten, indem ich regelmäßig Sport mache und drauf achte viel zu trinken und Pausen zu machen. Mit der Ernährung klappt es noch nicht so gut.. Und wenn ich merke, dass meinem Körper etwas fehlt, nehme ich auch Nahrungsergänzungen, um extra Vitamine oder Nährstoffe aufzunehmen oder nicht krank zu werden (gute Produkte in Bioqualität gibt’s z.B. unter http://www.lifeplus.com/SH06CF/S/)