Kommt drauf an

Ich kippe das Fenster oder habe es ganz offen (nur wenn es warm ist).

Vorteile:

Immer frische Luft im Zimmer beim schlafen, sehr Gesund.

Nachteile:

Wenn es kalt draußen ist dann wird es auch sehr schnell kalt im Zimmer, ungesund.

Wenn du kein Insektenschutznetz hast dann kommen gerne viele Fiecher rein z.b. Wanzen Spinnen oder il schlimmsten Fall sogar kleinere Tiere wenn es ganz offen ist.

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es ist viel zu aufwendig sich alte aufnahmen anzuschauen und dich dann darin zu finden und zu sehen wie du klaust, das wäre viel zu viel Arbeit und würde mehrere Tage dauern da was zu finden.

An deiner Stelle würde ich mir keine Sorgen machen.

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Mir geht es genauso und mein tipp ist:

Beschäftige dich einfach so viel es geht, also in deinen Fall ist es meistens vor oder beim schlafen gehen, wie wäre es wenn du einfach ein Buch liest oder sonst etwas anders machst Hauptsache du lenkst dich davon ab und wenn du dein Buch beispielsweise liest wirst du danach zu müde um zu masturbieren. Es hilf mir jedenfalls.
hoffe ich konnte helfen!
Lg

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