Mach die Schule fertig und geh' dann anschliessend studieren. Ist ein langer Weg, aber am Ende zahlt es sich (wortwörtlich) aus!

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Hör auf skinny Jeans zu tragen

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Mach die Strähne doch einfach weg...

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Solange es gepflegt und nicht viel ist, ja

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Mit 14 gesund abnehmen?

Hallo, ich bin ein 14-jähriges Mädchen und bin 1.62m groß. Ich habe die ersten zwei Jahre Mens schon hinter mir (bin daher praktisch ausgewachsen, das wurde mir von Ärzten bestätigt). Nun, ich will abnehmen, auf möglichst gesunde Art und Weise. Ich wiege 62kg schwer, das ist (denke ich) kein fatales Übergewicht, aber doch einige Kilos zu viel, jedenfalls für mich. Körperlich gesehen ist bei meinem Oberkörper alles noch okay, vielleicht etwas zu viel Bauchspeck. Doch der entscheidende Punkte ist höchstwahrscheinlich meine Waden, Oberschenkel und der Hintern. Ich kann nicht bestimmen, ob es Muskeln oder Fett sind, doch ich denke letzteres trifft eher zu. Ich spiele seit etwa einem halben Jahr Volleyball und habe Schulsport, doch bin eine wirklich sehr faule Persönlichkeit. Mache ich nicht gerade etwas, was ich muss, fehlt mir die Motivation usw. Doch ich zeige eigentlich Einsatz! Ich stopfe mich nicht mit Fastfood voll, doch liebe Snacks (die möglicherweise nicht immer sehr gesund sind lol) über alles. Es fällt mir schwer damit aufzuhören, zumal auch der Einkauf ein Problem ist. Meine Eltern ziehen mich auf, sobald ich eine Mahlzeit auslasse oder irgendwie versuche etwas gesundes zu essen. Mich stört das extrem, daher verliere ich schnell den Faden. Kann mir da jemand helfen, eine möglichst natürliche Methode zu finden (am besten ohne Einmischung der Eltern oder andere) so viel wie möglich abzunehmen? Ich fühle mich in meinem Körper nicht mehr wohl.

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Nur Wasser als Getränk trinken und keine Süßigkeiten. Und auf keinen Fall McDonald's oder Burger King .
Mit den ersten beiden Punkten wirst du schon in zwei Wochen abnehmen:D

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Social Anxiety.

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Ja. Wenn du ins gym gehst, dann wirst du attraktiver, wirst ein mehr Selbstbewusstsein haben, mehr Energie, mehr Antrieb, viel glücklicher und dein Kopf wird frei! Sobald du erstmal anfängst und es dir gefällt, willst du nie wieder aufhören!

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Wenn du ein wirklich krasser Oger werden willst, dann empfehle ich dir definitv ein Fitnessstudio.

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