Wenn man trainiert und ins Fitnessstudio geht,wird man da eher schlanker oder breiter? Kommt es vielleicht darauf an,ob man mit schweren Gewichten trainiert (für den muskulösen Körper) oder mit leichten aber dafür mehrere Wiederholungen (schlanken Körper)? Muss man auf irgendwas in der Ernährung beachten? Beim muskulösem Körper alles essen + viele Proteine und beim schlanken nur gesund und wenig?

Danke für eure Antworten

Hey, also ich bin ein 15 Jähriges Mädchen mit mittelschweren Depressionen und ich komme alleine nicht mehr klar. Ich möchte echt gerne zu einen psychologen gehen ich habe mir auch schon einige internetseiten von Jugend und Kinder kliniken und therapien angeschaut- ich würde aber gerne erst einmal alleine hingehen oder anrufen ohne meinen eltern vorerst was zu sagen- Geht das überhaupT?? Oder ist das unmöglich?? Ich habe einfach angst es meinen eltern zu sagen und denke sie werden es nicht verstehen..

Hey, also ich bin ein 15 Jähriges Mädchen mit mittelschweren Depressionen und ich komme alleine nicht mehr klar. Ich möchte echt gerne zu einen psychologen gehen ich habe mir auch schon einige internetseiten von Jugend und Kinder kliniken und therapien angeschaut- ich würde aber gerne erst einmal alleine hingehen oder anrufen ohne meinen eltern vorerst was zu sagen- Geht das überhaupT?? Oder ist das unmöglich?? Ich habe einfach angst es meinen eltern zu sagen und denke sie werden es nicht verstehen..

Bin ein mädchen und eig bin ich nicht übertrieben behaart aber ich hab da haare und für ein mädchen ist das doch voll ungewöhnlich deswegen weiss ich nicht was ich machen soll ich finde es einfach nur eklig und unhygienisch.. wie bekomme ich die weg? ohne zum waxing zu gehen also ich will sie mir lieber selber weg machen ..und falls ihr gute enthaarungskremen kennt dann bitte den namen!

danke im vorraus :)