Hallo ymebbb,

es könnte zwar sein, dass deine Mutter Recht hat, doch eine Blutungsdauer von über 7 Tagen ist doch eher ungewöhnlich.

Wie alt bist du denn und wie lange hast du schon deine Periode? Wenn du sie schon über 2 Jahre hast und deine Situation schon einmal anders war, spricht das für Zyklusstörungen.

Doch um das einwandfrei abzuklären und um sicher zu gehen, dass keine ernsthaften Erkrankungen oder Störungen dahinter stecken, ist es nötig, dass du zum Frauenarzt gehst. Der wird dich untersuchen. Wenn du dich telefonisch anmeldest, kannst du gleich sagen, wo bei dir der Schuh drückt, dann wird in einer guten Arztpraxis ggf. ein bisschen länger Zeit eingeräumt, um dich zu untersuchen.

Ich wünsche dir alles Gute.

Claudia Huber

Hallo Danus,

wenn du immer wieder ausrastest, ist es hilfreich, herauszufinden, was dich regelmäßig auf die Palme bringt. Was stresst dich so, dass du glaubst, dass du dich nicht anders verhalten kannst, als auszurasten?

Wenn du jetzt die Situationen, in denen du ausgerastet bist, nochmal in deinem Kopf durchspielst, hättest du möglicherweise auch anders reagieren können?

Wichtig ist jedoch zu wissen, woher die Aggression kommt. Außerdem gibt es meist in jeder Stadt ein so genanntes Antiaggressionstraining. Das hilft dir, mit deiner Aggression zurecht zu kommen.

Hier kannst du genauer nachlesen: http://www.gesundheit-im-netz.net/aggressionsbewaeltigung-umgang-mit-wut-und-aggression/

Liebe Grüße und viel Erfolg

Claudia Huber

Hallo Sepoos,

das, was du hier beschreibst, klingt nach so etwas, das sich Zwangsgedanken nennt. Um jedoch sicher zu gehen, dass es sich bei dir wirklich um Zwangsgedanken handelt, oder ob da noch andere Dinge mit reinspielen, solltest du unbedingt zu einem psychologischen Psychotherapeuten gehen. Vielleicht wäre es sogar sinnvoll, wenn du dir dazu einen Spezialisten in diesem Bereich suchst.

Generell ist es bei Zwangsgedanken (wenn es denn welche sind) hilfreich, einen Verhaltenstherapeuten aufzusuchen. Dieser sollte mit dir langsam Expositionstraining machen. Denn, wie du beschreibst, scheint dein Leben sehr an Lebensqualität eingebüßt zu haben. Durch die Behandlung kannst du deine Lebensqualität wieder verbessern.

Da jedoch die Wartelisten häufig sehr lang sind, das variiert von Region zu Region, ist es hilfreich, wenn du so ziemlich alle Therapeuten in deiner Umgebung abtelefonierst. Wie gesagt, die Verhaltenstherapie (VT) würde ich im ersten Schritt empfehlen, da es eine sehr gut für diese Thematik geeignete Therapieform ist.

Wenn du dich selbst ein bisschen einlesen magst in dieses Thema, dann kann ich dir nur folgendes Buch empfehlen: Der Kobold in meinem Kopf von Lee Baer.

Das Buch ist kurz, sehr gut geschrieben, für Laien verständlich und zeigt auch Tipps, wie du selbst etwas gegen diese Gedanken tun kannst.

In deinem Falle würde ich sowohl das Buch als auch den Therapeuten empfehlen, da du noch sehr jung bist und viele psychische Anormalien, die in der Jugend auftreten, eine Tendenz haben, chonisch zu werden, wenn sie nicht fachlich einwandfrei behandelt werden.

Wenn du möchtest, bitte deine Eltern um Unterstützung oder sprich mit deinem Hausarzt darüber. Im Internet gibt es auch Seiten, wo du Therapeuten findest. Such in deiner Umgebung und es gibt Fachverbände, über die du entsprechende Therapeuten findest. Zum Beispiel die Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. www.zwaenge.de

Fasse Mut und gib dir die Chance etwas für dich zu tun! Wenn du nicht ganz sicher weißt, wie du weitermachen willst, kannst du mich gerne per PN kontaktieren. Dann helfe ich dir dabei, einen Aktionsplan zu schmieden.

Viele Grüße

Claudia Huber

Hallo HappyGirl47,

ich weiß nicht, wie lange du die Pille davor genommen hast. Bei manchen Frauen KANN es bis zu einem Jahr dauern, bis sich der Zyklus wieder ganz normal einstellt. Aber das sind eher die Ausnahmen.

Ansonsten gilt die Devise: Cool bleiben. Habt Sex, wenn es euch Spaß macht. Denn unter Druck und Stress wird das mit der Empfängnis in den wenigsten Fällen etwas. Einige meiner Kundinnen wurden erst schwanger, als sie den Druck raus nahmen und schon fast "aufgegeben" hatten. Also hilft es, wenn du dich völlig entspannst.

Gute Ernährung (viel Obst und Gemüse, abwechslungsreich, nährstoffreich) hilft deinem Körper, die nötigen Voraussetzungen zu schaffen, damit er gesund und fit ist. Bewegung hilft im Übrigen auch.

Alles andere kommt sehr auf deinen Körper und deinen Lebensstil an.

Im Moment ist die Ruhe also das absolut effektivste.

Dein Arzt wird dir nächste Woche ja sicherlich auch sagen, ob bei dir hormonell alles in Ordnung ist.

Bis dahin liebe Grüße und viel Glück beim Baby machen :-)

Claudia Huber

Hallo ilovedogs123,

bis sich dein Zyklus eingependelt hat, kann das bis zu zwei Jahren dauern. Wenn eine Schwangerschaft ausgeschlossen ist, brauchst du also nichts weiter tun, als dich zu entspannen und zurück zu lehnen. Deine Periode wird auf jeden Fall wieder kommen.

Und selbst wenn deine Periode sich irgendwann mal in einem festen Zyklus zeigt, kann es sein, dass sich der Zyklus verschiebt, sofern du keine hormonellen Verhütungsmethoden verwendest.

In der Fachliteratur bewegt sich die Angabe zum "normalen" Zyklus zwischen 21 und 36 Tagen. 

Viele Grüße

Claudia Huber

• Wie sieht dein Alltag aus? Fühlst du dich gestresst oder stark belastet? Denn das Empfinden von Stress kann dazu führen, dass du ständig unter irgendwelchen körperlichen Beschwerden leidest.

• Wie ernährst du dich? In anderen Fällen kann es sein, dass du unter einer Lebensmittelunverträglichkeit leidest, die zu diesen Verspannungssymptomen führen können und auch zu sonst vielen anderen Beschwerden. Beispielsweise führt Milch häufig zu Erkältungssymptomen, Abgeschlagenheit, Unwohlsein, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen usw. wenn eine Unverträglichkeit vorliegt.

• Trinkst du genug? Es kann auch sein, dass du zu wenig Wasser zu dir nimmst. Ca 2 Liter sollten es täglich schon sein (v.a. wenn du wenig Obst und Gemüse isst). Daher können Kopfschmerzen kommen.

• Bewegst du dich genügend an der frischen Luft? Bewegungsmangel kann auch dazu führen, dass du dich unwohl fühlst und das Immunsystem nicht optimal arbeitet. Bewegung an der frischen Luft ist besonders gut, da deine Zellen Sauerstoff brauchen.

• Wie viel Zeit verbringst du vor dem Handy, dem PC, dem TV? Auch ein übermäßiger Konsum dieser Unterhaltungsmittel kann zu Kopfschmerzen führen, vor allem, wenn sonst wenig ausgleich besteht. Die Augen sind dann ziemlich angestrengt, die Sitzhaltung kann ungünstig sein und somit können Verspannungen entstehen.

Du siehst, es gibt viele verschiedene Faktoren, die deinen Gesundheitszustand beeinflussen. Was auf dich zutrfft, das kannst du selbst herausfinden. Meistens hilft es, eine Sache auszuprobieren und diese dann 6 Wochen mindestens ganz konsequent zu ändern.

Viele Grüße

Wie viel Streicheleinheiten bekommst du OHNE, dass er sexuelle Annäherungen macht? Küsst er dich auch so? Wie häufig sind die Umarmungen? Das kann für dich wichtig sein.

Lebt ihr zusammen?

Wie läuft eure Kommunikation?

Hast du generell keine bzw wenig Lust?

Wie verhütest du? Und wie lange schon auf diese Weise? Die Pille reduziert manchmal die Lust.

Was bräuchtest du denn, damit du wieder mehr Lust bekommst?

Das sind alles Punkte, die beeinflussen können, dass du weniger Lust auf Sex hast. Neben der Tatsache, dass das sexuelle Verlangen in einer Beziehung generell leicht weniger wird.

Hallo Ajanalula,

zuerst ein paar Fragen:

• Wie alt bist du?
• Befriedigst du dich selbst?
• bekommst du bei der Selbstbefriedigung einen Orgasmus?
• In welcher Stellung tut es dir weh?
• Atmest du genug beim Sex?
• Wie lang ist euer Vorspiel?
• Ist es dein erster Mann?
• Wo tut es weh? Am Eingang, tief in dir?
• Hast du Stress?
• Möchtest du mit dem Mann Sex?

Wenn du mir das beantworten kannst, dann kann ich dir besser Tipps geben. Falls du das hier nicht schreiben möchtest, gerne über PN.

Liebe Grüße

Jetzt in der Situation hole dir doch einen Schwangerschaftstest oder gehe zum Arzt, um eine mögliche Schwangerschaft auszuschließen.

Ansonsten kann es sein, dass dein Körper die Abbruchblutung anders auslebt als du es gewöhnt bist. Je nachdem welche Pille du nimmst, wie lang du sie schon nimmst und ob du die 7 tägige Pillenpause regelmäßig einhältst oder nicht, sind Faktoren, die deine Blutung beeinflussen können.

Ansonsten: Nimm die Pille regelmäßig oder verwende zusätzlich Kondome für die Verhütung. Dann sind die Überlegungen einer Schwangerschaft nicht so bohrend, wenn dein Körper sich anders verhält als du es gewöhnt bist. Das kommt nämlich öfter vor als man denkt, weil er von vielen Faktoren (Stress, andere Menschen, Ernährung usw.) beeinflusst wird.

Möglicherweise ovuliert deine Freundin vielleicht. Das bedeutet, dass sie vielleicht gerade einen Eisprung hat. Oder sie steht kurz vor ihrer Periode. Da können solche Anzeichen auf auftreten.

Wenn die Anzeichen länger andauern, soll sie zum Arzt gehen, um abzuklären, ob es sich um andere Dinge handelt als um den normalen Zyklus.

In den ersten Wochen einer Schwangerschaft kommen solche Symptome eher selten vor.

Ansonsten: Ohne Sex auch keine Schwangerschaft. Wenn es um Sex geht, dann ist Verhütung im Allgemeinen eine gute Idee für das nächste Mal.

Hallo Summerrain,

die Reaktion deines Partners ist nicht unüblich. Ich verstehe auch, dass es dich wütend macht, dass er euren Vorfall so unter den Teppich kehren will.

Vielleicht hilft es, wenn ihr euch dem Thema nochmal nähert, indem ihr euch mit euren sexuellen Wünschen öffnet. Er darf äußern, was er sich wünscht und du kannst ihm ja deine Fantasien erzählen, die du mit den Sextoys hast. Beschreib ihm deine Neugier, deinen Spaß etwas neues zu probieren. Mach es für ihn anschaulich und beschreibe auch, welche Rolle er dabei haben kann. Und vor allem, wie aufregend du es findest, wenn ER dabei ist.

Zumindest ist er ehrlich und sagt dir, dass er da (noch) nicht offen genug ist. Es macht ihm also offensichtlich Angst, dass du das Liebesspiel öffnen möchtest für Neues. Er hat wohl Angst, dass du ihn ERSETZEN möchtest.

Es ist jedoch wichtig, dass du die Sache nicht ganz in die Besenkammer stellst. Denn je weniger du deine sexuelle Neugier auslebst, desto schneller kann es sein, dass du den Sex zwischen dir und deinem Partner als unbefriedigend empfindest. Ich meine damit jedoch nicht, dass der O ausbleiben muss, sondern dass du einen "Hunger" entwickelst, der nicht befriedigt wird.

Deswegen lohnt es sich, dass du dran bleibst. Nimm seine Ängste jedoch durchaus ernst und wahr. Erkläre ihm jedoch auch, dass es für dich eine Erweiterung ist und du deine sexuelle Neugier so gerne mit ihm teilen möchtest. Gib ihm dazu Zeit, bleibt jedoch im Gespräch.

Ich wünsche euch dabei viel Erfolg!

Liebe Melanie,

du beschreibst, dass du beide Geschlechter interessant findest. Viele junge Frauen durchleben in ihrer Entwicklung zur erwachsenen Frau eine Phase, in der sie sich zu beiden Geschlechtern hingezogen fühlen.

Wenn du es im Moment nicht eindeutig sagen kannst, ist das völlig okay. Gib dir Zeit und die Möglichkeit, deine Sexualität auszuprobieren, zu beobachten und zu entwickeln. Es scheint dir im Moment Kopfzerbrechen zu machen. Doch Sexualität ist keine Sache, die von heute auf morgen völlig statisch feststeht.

Auch wenn es dir jetzt scheinbar nicht hilft: Entspann dich, bleibe neugierig auf das, was dir dein Herz und dein Körper sagt. Sei fair zu dir selbst und unterdrücke weder die eine noch die andere Neigung. Du hast die Freiheit auszuprobieren und zu schauen, wohin es geht.

Viele Grüße Claudia

Ich versteh deine Angst. Doch jetzt ist es wichtig, dass du dir bei DM oder einem anderen Drogeriemarkt einen Schwangerschaftsfrüherkennungstest kaufst und ihn am besten morgens nach dem Aufstehen verwendest.

Lies dir die Anleitung durch und befolge diese ganz genau. Nach 3-5 Minuten (je nach Test) hast du deine Antwort.

Es könnte sein, dass du schwanger bist, doch es ist unwahrscheinlich.

Die Ursache deiner Bauchschmerzen kann auch eine andere sein: Infekt, Lebensmittelunverträglichkeit, Stress, ...

Also durchatmen, Test kaufen, Test anwenden, Ergebnis sehen :-)

Wenn deine Freundin die Pille zuverlässig nimmt, besteht im Normalfall ein Schutz von 99,8% (je nachdem, welche Pille verwendet wird). Das Restrisiko bleibt also bestehen. Wenn sie Antibiotika in den letzten 8 Wochen eingenommen hat oder Johanniskrautpräparate einnimmt, dann ist das Kondom angezeigt, denn damit könnte die Wirkweise des Pille beeinträchtigt werden.

Auch eine übertragbare Krankheit (HIV, Herpes, Clamydien, usw) sollte ausgeschlossen sein.

Wenn ihr gesund seid und auch keine Einnahmefehler passiert sind, ist es wichtig, dass ihr euch BEIDE wohl damit fühlt, das Kondom weg zulassen. Denn wenn ihr dauernd über die mögliche Schwangerschaft nachdenkt, könnt ihr den Sex nicht so genießen. Damit nehmt ihr euch den Spaß.

Um zu sehen, ob dein Jungfernhäutchen noch intakt, bzw. zu stabil ist, gehst du jetzt ja zum Frauenarzt. Falls dies der Fall sein sollte, wird er dich beraten, ob es in einer kurzen OP entfernt werden muss oder ob es etwas anderes ist.

Du sagst, dass du feucht genug bist. Das ist gut. Falls ihr trotzdem ein Gleitgel verwenden möchtet, tut das mit einem auf wasserbasis, da es sich mit dem Kondom gut verträgt. Für lange Gleitfähigkeit eignen sich auch auf Silikon basierende Gleitmittel, die jedoch speziell für Kondome geeignet sein müssen. Im Internet findest du diese.

Es kann auch sein, dass du nicht entspannt genug bist. Dann kann Sex schmerzhaft sein. Weil du aufgrund der Schmerzen nicht entspannen kannst, verkrampft sich die Muskulatur leicht oder auch heftiger. Wie ist es denn, wenn du ein Tampon einführst? Oder wenn du dich selbst befriedigst? Hast du da auch Schmerzen?

Wenn du dich angespannt fühlst, versuch es, dich bewusst zu entspannen. Atme tief in dein Becken ein und aus. Du kannst dir dabei vorstellen, wie sich dabei dein Scheideneingang lockert. Als würdest du dort etwas festhalten und einfach loslassen. Probier es mal aus.

Die Abklärung beim Frauenarzt empfehle ich dir dennoch dringend. Denn so harmlos das alles sein kann, es kann auch anders sein.