Der BMI sagt eigentlich nicht allzu viel aus. Ich bestehe quasi aus Muskeln und wiege bei 164 cm 63 kg, was schon etwas viel ist, nach BMI aber eher normal, habe aber Größe 36, also einen normalen Körperumfang ^^

Probier's doch einfach mit Bochum von Herbert Grönemeyer, ist in gewisser Weise auch ein Gedicht ;) Außerdem kann man da viel reininterpretieren und es hat n gutes Reimschema :) Ich hoffe, ich konnte dir helfen, LG

Wenn du das WIRKLICH willst, dann pack nur das nötigste ein: warme Kleidung, einen Müllsack wegen Tau, soviel Geld wie's geht, Dosenessen und Zahnbürste und Zahnpasta Aber überleg es dir lieber: du kannst zum Jugendamt gehen und in eine andere Familie kommen, das ist gar nicht so schlimm, wie immer gesagt wird: meine Mutter ist auch in einer aufgewachsen. Denn wenn du wirklich abhaust kannst du meist nicht mehr zurück LG

Ess viel Eiweiß, das definiert, und weniger Kohlenhydrate, das macht dick. Mach für den Anfang doch einfach mal jeden abend 50 Situps(nicht bis ganz nach oben, das bringt nicht) und bleib zwei Minuten in dieser Position: Leg dich auf den rücken, beine gestreckt, armne hinter dem Kopf, setz dich auf und lehn dich soweit zurück, wie es am meisten zieht! Irgendwann wirst du die Schmerzen LIEBEN, glaub mir :D Und guck mal auf marathonfittnes.de vorbei, da erfährst du noch mehr zur Ernährung und zu Muskelaufbau

LG, C

P.S.: Viel Erfolg!

ein bisschen sixpack ist schon schön, aber übertrieben sieht es einfach nur abartig aus! Schöne, weiche Haare (auf dem Kopf xD) und keine bis wenige Pickel

Hallöchen

Such einfach bei H&M oder Zalando :) Man sollte für solche Hosen am besten eine schmale taille und einen kleinen Bauch haben, mess einfach mal den unterschied zuwischen Hüfte und Taille, wenn er mehr als 15 cm ist, ist es ideal, aber 10 ist auch schon gut :)

Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen, C :)

Das würde eher auf einem Ultrabook oder einer Tablet-/ Laptopkombination gehen. Für einen "normalen" pc wäre unbuntu oder linux das ähnlichste. Oder du schaust dich nach einer Android-Simulation um. Sowas gibt es oft, z.B. auch für Windows auf Linux. also müsste es das geben. Sowas gibt es meistens zum Download. Vielleicht ja im App-Store von Win. 8?

Lg, C