An sich ist das nicht wirklich gesundheitsschädlich. Aber wenn du das regelmäßig brauchst ist es eine Sucht, auch wenn die Zeiträume zwischendrin eher größer sind und wenn das so ist, ist es sehr schwer die Kontrolle zu behalten. Ich würde es dir auf keinen Fall empfehlen, gesund ist es natürlich nicht und das Risiko einer Abhängigkeit besteht natürlich immer, aber in dem Maß hat es wie gesagt keine tragischen Wirkungen auf den Körper. Meiner Meinung nach hat es aber eigentlich nur Nachteile :(
Lg Claire