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Wie kann ich von mein bankkonto geld auf mein paypal konto machen ?

Kann man ohne richtige Ernährung Muskel aufbauen? Weil in den Gefängnissen in den USA trainieren die Insassen jeden Tag und kriegen keine richtige Nahrung aber sie bauen trotzdem Muskel auf würde es klappen wenn ich täglich Liegestützen machen würde und nicht auf die Ernährung achten würde?

ich wollte mir so ein lan stecker bzw. 2 lan stecker holen und wollte euch fragen ob es da irgendwelche Verluste gibt im vergleich wenn man ein normal lan kabel benutzen würde und wenn ja wie stark wäre der verlusst ? und zweitens wenn es schlechter wäre als ein normales lan kabel ist es immer noch besser als wlan ? ich will das für die ps4 benutzen

Ich bin 14 um die 1,75 und trainiere seit ein paar Tage mit mein Hantel bevor ich schlafen gehe und trinke auch einen Eiweißshake. Die Frage ist, ist das schädlich für mein Wachstum wenn ich mit ein Hantel Trainiere ? Danke :)