Ich würde es ähnlich machen wie bei einer Wanderung: Knäckebrot /Schwarzbrot / Finkornbrötchen (die sind immer zu zweit verpackt, halten sich also frisch), Hartkäse (gibt es auch portionsweise eingeschweißt, hält daher auch länger, für den ersten Tag hartgekochte Eier, für die weiteren Tage Bifi-Würstchen (gibt es auch als vegetarische Ausfertigung), für das Brot gibt es auch vegetarischen Aufstrich in Portionsdosen jeder Größe in vielen Geschmacksrichtungen (sie sollten, wenn sie einmal geöffnet sind, sofort verbraucht werden, vergiss nicht ein (Plastik-)Messer), Gemüse wie Tomaten, Radieschen, Kohlrabi, Karotten (also alles, was roh gegessen wird), Obst wie Äpfel, Bananen, Orangen etc., wenn Du nicht schwer schleppen möchtest, Trockenfrüchte, Rosinen etc., außerdem ein paar Kekse morgens zum Kaffee oder zum Nachtisch. Viel Spaß wünsche ich Dir /Euch!